к.п.н. Шукевич Л.В, Зданевич Г.И., Наумовец С.В.

Учреждение образования «Брестский государственный университет имени А.С. Пушкина», Республика Беларусь, г. Брест

ИЗМЕНЕНИЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ У ШКОЛЬНИКОВ 6–17 ЛЕТ

Введение. Ведущей системой организма, которую рассматривают в качестве индикатора отклонений в состоянии здоровья, является сердечно-сосудистая система.

Исследователи отмечают, что частота сердечных сокращений во время и после работы как показатель сдвигов в организме во многих случаях (особенно в работе, требующей выносливости) довольно точно определяет уровень нагрузки. Поэтому можно заранее задавать требуемую частоту сердечных сокращений и кривую ее изменения, помогая выполнить запланированную работу.

Анализ многочисленных литературных данных показывает, что проблема контроля функционального состояния школьников нуждается в экспериментальной разработке, крайне важно с помощью простых и быстрых приемов получать информацию о функциональных возможностях школьников.

Из применяемых на практике и рекомендуемых в научной литературе методик оценки функционального состояния школьников используется измерение частоты сердечных сокращений до и после выполнения физических нагрузок.

Наряду с этими разработками в области проблем, связанных с деятельностью сердечнососудистой системы при выполнении физической нагрузки еще не исследовано множество вопросов, возникающих при изучении сердечно-сосудистых изменений школьников. Нас интересовала реакция сердечнососудистой системы школьников на физическую нагрузку при сдаче контрольных нормативов на уроках по физической культуре и здоровья.

Цель исследования: выявить и проанализировать возрастные особенности реакции сердечно-сосудистой системы на физическую нагрузку у школьников в возрасте 6–17 лет.

Для достижения поставленной цели необходимо было решить следующие задачи:

1. Определить возрастные изменения частоты сердечных сокращений в покое и после физической нагрузки у школьников с 6 до 17 лет.

2. Сопоставить показатели частоты сердечных сокращений, полученных до и после нагрузки у школьников с 6 до 17 лет.

Методы и организация исследования. К исследованию были привлечены школьники основной медицинской группы: 88 мальчиков младшего школьного возраста; 144 подростка среднего школьного возраста; 32 юноши старшего школьного возраста.

Эксперимент включал определение показателей в челночном беге 4×9 м, а также показателей частоты сердечных сокращений до проведения контрольного теста – челночного бега 4×9 м и после его окончания. Частота сердечных сокращений измерялась распространенным пальпаторным методам.

Результаты исследования. Как видно из таблицы, по мере увеличения возраста происходит уменьшение среднечисловых значений частоты сердечных сокращений до выполнения физической нагрузки. Частота сердечных сокращений до пробегания челночного бега 4×9 м у школьников повышена и это, вероятно, связанно с предварительной разминкой перед сдачей контрольного теста.

При этом в младшем школьном возрасте диапазон различия между показателями частоты сердечных сокращений до нагрузки и после ее находится в пределах 41,1–42,8 уд. в мин (у мальчиков от 6–7 – до 8–9 лет) и значительно больший размах показателей частота сердечных сокращений наблюдается у мальчиков младшего школьного возраста в 9–10 лет, который равен 55,3 уд. в мин.

В среднем школьном возрасте у мальчиков реагирование сердечно-сосудистой системы на нагрузку в каждом возрасте различное и составляет от 36,8 до 73,3 уд. в мин. по сравнению с покоем.

Таблица – Величина частоты сердечных сокращений до и после выполнения челночного бега 4×9 м у школьников в возрасте 6–17 лет

Возраст, лет	Результат челночного бега 4×9 м, с		Частота сердечных сокращений				Разница ЧСС (уд. в мин.)
			в покое		после челночного бега
		σ		σ		σ
6–7	12,8	0,85	124,1	15,4	165,2	17,0	41,1
7–8	12,3	0,63	122,2	17,2	164,8	16,8	42,6
8–9	12,1	0,82	120,4	15,0	163,2	15,9	42,8
9–10	11,5	0,92	105,4	16,3	160,7	15,8	55,3
10–11	11,2	0,75	116,1	12,5	162,0	14,5	45,9
11–12	10,5	0,59	124,0	10,8	160,8	15,0	36,8
12–13	10,0	0,63	116,0	12,7	163,2	14,9	47,2
13–14	10,0	0,78	103,1	11,8	174,2	16,3	71,1
14–15	9,7	0,69	104,4	12,1	177,7	15,7	73,3
15–16	10,0	0,70	89,0	13,5	158,5	14,2	69,5
16–17	10,1	0,81	103,1	10,4	146,2	14,3	43,1

Частота сердечных сокращений мальчиков увеличивается с возрастом, и наибольшие величины ее падают на пубертатный период.

В старшем школьном возрасте у юношей 15–16 лет различия в частоте сердечных сокращений между покоем и после физической нагрузки (челночный бег 4×9 м) составляют 69,5 уд. в мин, а у юношей 16–17 лет – 43,1 уд. в минуту.

Заключение. Таким образом, челночный бег 4×9 м является высокоинтенсивным физическим упражнением, оказывающим значительные напряжения на регуляторные механизмы сердечно-сосудистой системы школьников разного возраста и пола. Частота сердечных сокращений имеет высокие показатели в каждом возрастном периоде после выполнения интенсивной физической нагрузки.