к.п.н. Шукевич Л.В., Зданевич Г.И., м.п.н. Самойлюк Т.А.

Учреждение образования «Брестский государственный университет

имени А.С. Пушкина» Республика Беларусь, г. Брест

СОСТОЯНИЕ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОК

Актуальность. Потребность в движении – одна из общебиологических потребностей организма, играющая важную роль в его жизнедеятельности и формировании человека на всех этапах его эволюционного развития.

Развитие организма происходит в неразрывной связи с активной мышечной деятельностью.

Также известно, что научно-технический прогресс ведет к уменьшению доли тяжелого физического труда, как на производстве, так и в быту.

Все это ведет к неуклонному снижению доли активной двигательной деятельности.

Уровень потребности в двигательной активности в значительной мере обусловлен наследственными и генетическими признаками.

Физическое воспитание в высших учебных заведениях формирует социально-личностные компетенции студентов, сохраняет и укрепляет здоровье и готовит их к профессиональной деятельности.

Оптимизация физической подготовки является одним из перспективных направлений в решении проблемы повышения уровня физической подготовленности современной студенческой молодежи.

Физическая подготовленность студенческой молодежи, приобретаемая в процессе физической подготовки к трудовой или иной деятельности, характеризуется:

а) уровнем работоспособности и запасом двигательных умений и навыков;

б) высокой устойчивостью к стрессовым ситуациям, воздействию неблагоприятных условий внешней среды и к различным заболеваниям;

в) хорошим развитием систем дыхания, кровообращения, достаточным запасом надежности, эффективности и экономичности;

г) высокими результатами в учебной, трудовой и спортивной деятельности.

Анализ научно-методической литературы показал, что в контроль за физической подготовленностью студентов необходимо включать контрольные упражнения, характеризующие уровень развития: скоростных, силовых, скоростно-силовых, координационных способностей, гибкости и выносливости.

Целью исследования явилось определение физической подготовленности студенток исторического и юридического факультетов.

В связи с проблемой, целью, объектом и предметом исследования в нём решались следующие задачи:

1. Выявить уровень и особенности двигательной подготовленности студенток исторического и юридического факультетов.

2. Сопоставить показатели двигательной подготовленности студенток исторического и юридического факультетов.

Предмет исследования – физическая подготовленность студенток.

Объект исследования. Студентки первого курса исторического и юридического факультетов.

Организация исследования и контингент. Экспериментальная работа выполнялась в г. Бресте на базе Учреждения образования «Брестский государственный университет имени А.С. Пушкина» К исследованию были привлечены студентки исторического – 17 человек и юридического факультетов – 14 человек.

Педагогический эксперимент включал исследование двигательной подготовленности: бег 100 м (с), бег 1000 м (мин., с), челночный бег 4×9 м (с), прыжок в длину с места (см), поднимание туловища из положения лежа за 1 минуту (кол-во раз), подтягивание на низкой перекладине из виса лежа (кол-во раз), наклон вперед из положения сидя (см).

Было проведено предварительное исследование физической подготовленности девушек – студенток первого курса исторического и юридического факультетов для выявления их физической подготовленности, которая была заложена в школьные годы.

Результаты исследования и их обсуждение. Полученные результаты физической подготовленности студенток расположены в таблице.

Таблица – Контрольные показатели уровня физической подготовленности студенток

Тесты	Статистические параметры
	исторический			юридический			t	p
		σ	υ		σ	υ
Бег 100 м (с)	17,5	2,70	15,4	17,3	1,45	8,38	0,345	> 0,05
Бег 1000 м (мин, с)	5,30	0,78	14.7	5,28	0,66	12,5	0,103	> 0,05
Челночный бег 4×9 м (с)	12,6	0,66	5,23	11,8	0,41	3,47	6,801	< 0,01
Прыжок в длину с места (см)	160,2	13,8	8,61	165,0	15,2	9,21	1,237	> 0,05
Поднимание туловища (кол-во раз)	38,3	4,36	11,3	42,2	4,20	9,95	3,408	< 0,05
Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа	4,7	2,56	54,4	4,2	2,95	70,2	1,290	> 0,05
Наклон вперед из положения сидя	11,7	5,68	48,5	9,64	6,90	71,5	1,105	> 0,05

Оценивая уровень физической подготовленности девушек первого курса по десятибалльной шкале оценок, следует констатировать очень низкий уровень развития скоростных способностей студенток исторического и юридического факультетов. Так показатели в беге на 100 м, 1000 м, челночном беге 4×9 м и подтягивании на низкой перекладине из виса соответствуют одному баллу, все остальные тесты оценены от 3 до 6 баллов. Такое сложившееся положение вызывает тревогу и необходимость повышения физической подготовленности студенток в целях улучшения их здоровья.