Пороховская М.В., Талай В.А.

УО «Витебский государственный университет им. П.М. Машерова», Республика Беларусь, г. Витебск

Методика обучения зрительной ориентировки в гандболе.

Главным раздражителем в игре являются зрительные восприятия. Большинство движений игроков происходит в результате раздражения зрительного органа. Чем раньше возникнут соответствующие зрительные ощущение, чем они точнее, тем лучше игрок ориентируется на площадке. Умение видеть поле и быстро ориентироваться в сложившихся условиях – одно из важнейших качеств игрока. Только хорошо ориентирующийся в игровой обстановке гандболист может выполнить тренерский план и проявить при этом личное творчество.[1, с. 32; 2, с. 21]

Гандбол, где быстрая ориентировка в пространстве имеет решающее значение для успеха, предъявляют к периферическим клеткам сетчатки глаза спортсмена повышенные требования. Это увеличивает их возбудимость, а следовательно, и поле зрения.

Если взаимодействие зрительного аппарата с двигательными органами гандболиста и сами зрительные функции – особенно оценка расстояний, острота зрения, восприятия цветов, оценка скорости движений и др. – специально не тренированы и не подготовлены к проведению соревновательной деятельности, то, естественно, ожидать высокого качества игры не приходится.

Наибольшего успеха добивается та команда, игроки которой хорошо ориентируются на площадке. Это выражается в умении видеть площадку во время игры, действия партнеров и соперников или, как принято говорить, быть «зрячим». Игрок должен предугадывать замысел противника и действовать с мячом или без мяча, выбирая наиболее рациональное продолжение игры.

Цель работы: разработать эффективную методику обучения зрительной ориентировки в гандболе.

Методы исследования: 1. Периметрия – определение поля зрения спортсмена.

2. Педагогический эксперимент.

Главным раздражителем в игре являются зрительные восприятия. Большинство движений игроков происходит в результате раздражения зрительного органа. Чем раньше возникнут соответствующие зрительные ощущение, чем они точнее, тем лучше игрок ориентируется на площадке. Умение видеть поле и быстро ориентироваться в сложившихся условиях – одно из важнейших качеств игрока. Только хорошо ориентирующийся в игровой обстановке гандболист может выполнить тренерский план и проявить при этом личное творчество.

Каждый гандболист имеет свой «сенсорный вход». Это в первую очередь зрительный анализатор, обеспечивающий игрока срочной информацией о ситуации на площадке, причем обработка визуальной информации в ЦНС и создает основу для принятия решения и выдачи команд двигательным системам мышц рук для производства прицельного удара по воротам или выполнения передачи. В «сенсорный вход» входят, конечно же, и другие афферентные системы организма: «мышечное чувство», слуховые и вестибулярные ощущения и др.

Поскольку для гандбола характерна большая скоротечность событий, быстрые переходы от защиты к нападению и наоборот, всякий раз при разной тактической обстановке, спортсмену в каждый данный момент приходится одновременно оценивать на площадке расположение игроков своей команды и противника, свое положение в связи с тактическим планом игры и конкретно сложившейся обстановки.

Чтобы правильно действовать в такой обстановке, игроку необходимо концентрировать и распределять свое внимание, т.е. он должен уметь мгновенно ориентироваться в игровой обстановке.

При проведении занятий целесообразно пользоваться преимущественно зрительными, а не звуковыми сигналами. Систематическое применение в тренировках гандболистов зрительных сигналов, несомненно, помогает спортсменам во время действий с мячом или без мяча лучше видеть окружающую обстановку на площадке, вырабатывает у них быструю реакцию на зрительные раздражители.

Выводы:

1. К воспитанию ориентировки следует приступать с самого начала обучения игре в гандбол;

2. При проведении занятий целесообразно пользоваться преимущественно зрительными, а не звуковыми сигналами.

3. С начинающими гандболистами целесообразно в подготовительной и заключительных частях занятия проводить подвижные игры, в процессе которых они должны реагировать на различные сигналы тренера, действий партнера.

4. После малоподвижных игр в гандболе обнаружено увеличение поля зрения, после напряженных – уменьшение.

5. Нужно систематизировать упражнения для развития периферического зрения гандболистов в разделе физической, технической и тактической подготовки.

6. Система упражнений по обучению зрительной ориентировки, должна основываться на следующем: на постоянном усложнении условий, степени сложности самих действий, выполняемых игроками, на быстроте переключения от одних действий к другим.

Таким образом, одним из эффективных методов воспитания зрительной ориентировки является специально направленная тренировка. В тренировочном процессе по гандболу необходимо вести систематическую работу по совершенствованию зрения гандболистов.

Литература.

1. Гречин А.Л. Гандбол в школе. Учебно-методическое пособие для учителей физической культуры общеобразовательных учреждений. Мн., «Пачатковая школа», 2008.

2. Семикол А.Ф. Методика обучения зрительной ориентировки при занятиях спортивными играми. Канд. дисс. – Л., 1969.

3. Цирик Б.Я. слеп тот, кто видит только мяч//Спортивные игры, № 3, 1959.