Психология и социология/8 Педагогическая психология

Скрябина С.Н., Никитина А.Е.

Северо-Восточный федеральный университет, Россия

Эмоциональная напряженность первокурсника

Основным в учебной деятельности является решение учебных задач и совершение учебных действий, а также самоконтроль и самооценка их результатов. Она характеризуется целями, мотивами, познавательными процессами, различными эмоциональными проявлениями и т.д.

Эмоции и чувства ярко проявляются и играют важную роль в учебной деятельности. Для эмоциональных процессов студентов вузов в учебной деятельности характерны: большая интенсивность эмоций и чувств, разнообразие эмоций, переходы от одних к другим, большая умственная и эмоциональная напряженность.

Одной из ситуаций, вызывающих эмоциональную напряженность, является сдача экзамена. Она оценивается как трудная и может быть как эмоционально отрицательной, так и эмоционально положительной [2].

Согласно исследованиям [3], экзаменационный стресс проявляется не только субъективно: в виде тревоги, страха, напряженности, раздражительности, беспокойства, но и объективно – учащенное сердцебиение перед экзаменом, расстройство сна, неуправляемая мышечная дрожь, головная боль.

Примерно у 4% обследованных пульс перед экзаменом достигает 120-150 ударов в минуту, а систолическое артериальное давление – 150-180 мм рт. ст., что свидетельствует о выраженной реакции таких студентов на экзаменационный стресс» [2]. После сдачи экзамена обычно требуется несколько дней, чтобы артериальное давление вернулось к норме. В последние годы доказано, что экзаменационный стресс в сочетании с чрезмерным употреблением кофеина приводит к стойкому повышению артериального давления.

Вместе с зачетной неделей продолжительность учебной сессии составляет 1 месяц, а иногда и более, что при определенных условиях достаточно для возникновения синдрома экзаменационного стресса, включающего в себя нарушение сна, повышенную тревожность, стойкое увеличение артериального давления, повышенную утомляемость и т.п. [1].

Актуальность исследования обусловлена необходимостью изучения эмоциональных состояний: эмоциональная напряженность и уровень тревожности до и после первой сессии. В качестве испытуемых выступали студенты СВФУ в возрасте от 17-18 лет в количестве 98.

Для изучения эмоциональной напряженности студентов-первокурсников использовалась анкета "Эмоциональная напряженность". Анкета позволяет узнать об особенностях эмоциональной сферы, способности управлять своими переживаниями.

Показатели уровня эмоционального напряжения перед экзаменами выявили: низкий – 8%, средний – 37%, высокий – 55%.

Исследование результатов эмоциональной напряженности до сессии показало, что из количества опрошенных: не успевают усваивать учебный материал и это вызывает чувство неуверенности в себе 17%, страх возможного «отсева» 21%, возможные неудачи на сессии тревожат 33%, несмотря на уверенность в своих знаниях, испытывают страх перед экзаменом 73%, часто бывают головные боли после длительной и напряженной работы у 31% первокурсников. Показатели уровня эмоционального напряжения после первой сессии выявили: низкий – 65%, средний – 29%, высокий – 6%.

Также для изучения уровня тревоги использовался тест "Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности" (Ч.С. Спилберг, Ю.Л. Ханин). Данный метод (тест Спилберга-Ханина) является надежным и информативным способом самооценки уровня тревожности в настоящий момент. Личностная тревожность (ЛТ) характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагировать на такие ситуации состоянием тревоги. Реактивная тревожность (РТ) характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью.

Личностная тревожность до сессии: низкий уровень – 9%, средний уровень – 33%, высокий уровень – 58%. Реактивная тревожность: низкий уровень – 2%, средний уровень – 29%, высокий уровень – 69%.

Уровень реактивной тревожности преобладает нал личностным уровнем тревожности на 11%.

Личностная тревожность после сессии: низкий уровень – 22%, средний уровень – 64%, высокий уровень – 14%. Реактивная тревожность: низкий уровень – 46%, средний уровень – 49%, высокий уровень – 5%.

Высокий уровень тревожности остался у тех студентов, которые в срок не смогли закрыть сессию. По итогам первой сессии из числа обследованных первокурсников сессию закрыли – на отлично 4%, хорошо 34%.

Исходя из вышеизложенного, напряженность, уровень тревоги можно считать одними из факторов, определяющих психическое и физическое здоровье студентов и соответственно результативность их учебной деятельности.

Литература

1. Лапко Т.М. Экзамен: психологический аспект. – www.mgppu.ru

2. Овчинникова О.В., Пунг Э.Ю. Экспериментальное исследование эмоциональной напряженности в ситуации экзамена. // Психологические исследования. Вып. 4 / под ред. Леонтьева А.Н. – М.: Изд-во Моск. ун-та, 1973. – С. 49 – 57.

3. Щербатых Ю.В. Экзаменационный стресс: диагностика, течение и коррекция. – Воронеж: ООО Студия «ИАН», 2000. – 168 с.