Тихонова В.А.
Харьковский национальный
педагогический университет
имени Г.С.Сковороды
Особенности
формирования психомоторных способностей у школьников на уроках
физической
культуры.
Среди многих проблем в психолого-педагогической
науке и практике одно из важнейших мест всегда занимала и занимает проблема
способностей. Особое место среди бесконечного разнообразия способностей
человека занимают психомоторные способности. Это связано с тем, что
характеристики движений (временные, пространственные, силовые) являются
составной частью всех видов деятельности человека и свидетельствуют о его
реальных ресурсах и резервах.
Необходимость исследования психомоторных
способностей приобретает в настоящее время особое значение в связи с тем, что:
- в трудовой деятельности человека все большую
роль играют дозировочные двигательные реакции. Поэтому человек должен совершать
движения с соблюдением заданных параметров;
- ряд специфических преимуществ двигательных
задач: действенный характер и наглядность, непосредственность, тесная связь с
эмоциональной сферой личности, доступность самоконтроля и саморегуляции
движений для детей и возможность их объективного контроля со стороны взрослых —
имеет огромное значение для общего развития детей;
- возрастное развитие психомоторных способностей
протекает несколько иначе, чем умственное. Они раньше достигают зрелости и
раньше увядают. Поэтому нам представляется, что эта особенность указывает на
актуальность проблемы формирования психомоторных способностей у подростков.
Создание эффективной
системы формирования психомоторных способностей школьников зависит от
рационально подобранных средств и методов целенаправленного развития
способностей в оптимальном возрастном периоде. Данные возрастной физиологии,
психологии и педагогики свидетельствуют о том, что младший и средний школьные
возрасты являются периодом наиболее интенсивного развития основных
психомоторных функций человека. Однако ряд исследователей отмечают, что
двигательные (психомоторные) функции в указанные возрастные периоды развиваются
неравномерно. Если младший школьный возраст (7-11 лет) характеризуется
равномерным развитием двигательного аппарата и, следовательно, психомоторных
функций, то подростковый возраст (12-15 лет) является периодом бурного развития
моторики и некоторым разладом двигательной координации. С возрастом связаны не
только изменения функциональных возможностей органов и систем организма, но и
их соответствие и взаимокомпенсация отдельных функций.
В своем
психолого-педагогическом формирующем эксперименте мы применили метод изучения
исходного уровня развития и сформированности психомоторики у детей и метод
прослеживания изменений психомоторики учащихся в процессе активного воздействия
исследователя на испытуемого.
В соответствии с общими принципами поэтапного
обучения П. Я. Гальперина экспериментальное развитие психомоторных способностей
у школьников было разделено на ряд основных этапов. На первом этапе дети
обучались осознанному восприятию и контролю своих действий по основным
параметрам движений (временные, пространственные и динамические
характеристики). Например, при обучении детей осознанному отсчету секунд в уме мы предлагали следующую последовательность
задачи: 1) многократное прослушивание
работы метронома с частотой 60 уд/мин; 2)
отсчет секунд вполголоса в сопровождении ударов метронома (60 уд/мин), 3) счет секунд во внутренней речи (про себя)
сначала в соответствии с ударами метронома (60
уд/мин), а затем без него (при той же частоте);
4) воспроизведение вслух различного темпа работы метронома (с частотой 120,
60, 180 уд/мин); 5) определение на
слух заданного темпа работы метронома (с
постоянным приближением темпа к 60
уд/мин); 6) выполнение простых
общеразвивающих упражнений под метроном (60
и 120 уд/мин); 7) отсчет времени во внутренней речи, пользуясь двойным счетом в
одну секунду (с частотой 120 уд/мин).
При самоконтроле пространственных характеристик
дети знакомились с амплитудой движений и протяженностью в метр, дециметр,
сантиметр, миллиметр, а также амплитудой движений в разных суставах с точностью
до градуса. В обучении использовались рулетка, секундомер и кинематометр
Жуковского. В обучении осознанному восприятию усилия формировалось чувство
максимальной силы (десятки килограммов), 50% и 10% от максимальной величины,
килограмма и грамма (с использованием универсального пружинного динамометра).
Данный прибор позволяет замерить усилие испытуемого от десятков граммов до
десятков и сотен килограммов. При этом на первом этапе соблюдалась следующая
последовательность в упражнениях, развивающих: «чувство времени», «чувство
пространства», «чувство усилия».
После того, как испытуемые
более-менее правильно научились отсчитывать единицы времени, пространства и
усилия, мы перешли ко второму этапу обучения — к проведению подвижных игр с
акцентом на выполнение действий в строго заданное время, дозированных по усилию
и пространству.
В экспериментальном обучении использовались
следующие «психомоторные» игры: «Дружный хлопок», «Точное построение», «Считай
время», «Рукопожатие», «Фигура во времени», «Пятнашки», «Жди время», «Запуск
спутника», «Знай свой темп», «Точный прыжок», «Держи темп» и др. В процессе психомоторных игр нами
создавались постепенно усложняющиеся игровые ситуации, где от школьников
требовался самоконтроль своих действий по временным, пространственным и динамическим
переменным. Все это способствовало формированию у детей тонких умений и навыков
в восприятии и оценке временных, пространственных и динамических характеристик
движений. В то же время обучение, совмещенное с игровой деятельностью, повысило
у детей интерес к выполнению заданий, что имело важное значение в упрочении
вышеуказанных умений и навыков.
Отличие уроков в экспериментальных классах
состояло в том, что в работе с ними использовались специально подобранные
подвижные игры, упражнения, которые включались в каждый урок (по 10-12 мин) в
различные части (подготовительную, основную, заключительную).
Анализ результатов психолого-педагогического
эксперимента подтвердил нашу основную гипотезу о том, что с помощью специально
направленных упражнений и приемов можно
значительно улучшить психомоторные функции. Среднее улучшение показателей психомоторики у опытной
группы школьников-подростков за период эксперимента составило 23,0%,или в 2,2
раза больше, чем в контрольной группе школьников за этот же период. Различия в
приросте психомоторных функций между контрольной и опытной группой
статистически достоверны на уровне значимости Р<0,05 (см. табл. 1).
Таблица 1. Улучшение
психомоторных показателей в экспериментальной и контрольной группах за период
эксперимента (в %).
|
Психомоторные функции |
Группы испытуемых |
||||||||
|
|
контрольная |
экспериментальная |
|
||||||
|
|
Д |
П |
% |
Д |
П |
% |
t |
||
|
1. Точность
воспроизведения: |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
а)
пространственных |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
20° |
22,4 |
19,1 |
14,7 |
22,6 |
16,4 |
27,4 |
3,1 |
||
|
50° |
15,8 |
13,6 |
14 |
15,6 |
12,1 |
22,4 |
2 |
||
|
70° |
12,8 |
10,8 |
15,6 |
12,9 |
9,5 |
26,3 |
1,9 |
||
|
б)
временных параметров: |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
3 с |
21,4 |
18,3 |
14,5 |
21,8 |
16,5 |
24,3 |
2,55 |
||
|
7 с |
9,6 |
8,6 |
10,4 |
10 |
7,1 |
29 |
2,2 |
||
|
10 с |
30 |
25,8 |
14 |
29,4 |
22,3 |
24,1 |
2,75 |
||
|
г)
силовых параметров: |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
5 кг |
56,1 |
46,1 41,8 29,7 |
17,8 |
56,6 48,5 34,8 |
40,6 |
29,3 21,4 31,3 |
1,8 0,97 2,4 |
||
|
10 кг 15 кг |
49,1 35,1 |
14,9 15,4 |
38,1 23,9 |
||||||
|
2.
Дифференцирование при прибавлении |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
а)
пространственных |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
20° |
21 |
18,1 |
13,8 |
20,5 |
15 |
27,5 |
2,3 |
||
|
50° |
21,2 |
18,8 |
11,3 |
21,6 |
15,8 |
26,9 |
2,2 |
||
|
70° |
20,5 |
18,4 |
10,2 |
20,3 |
15,8 |
22,2 |
2,3 |
||
|
б) временных параметров: |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
3 с |
15,9 |
14,8 |
6,9 |
16,1 |
12,7 |
21,1 |
2,1 |
||
|
7 с |
19,2 |
17,5 |
8,8 |
19,3 |
15,1 |
21,8 |
2,2 |
||
|
10 с |
16,5 |
14,9 |
9,7 |
16,3 |
12,9 |
20,8 |
2,3 |
||
|
в)
силовых параметров: |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
5 кг |
19,4 |
18,1 |
6,7 |
19,2 |
15,3 |
21,2 |
3,1 |
||
|
10 кг |
21,2 |
19,4 |
8,5 |
21,1 |
16,8 |
20,3 |
2,9 |
||
|
15 кг |
20,8 |
19,5 |
6,3 |
20,6 |
17,1 |
17 |
2,0 |
||
|
3.
Дифференцирование при убавлении |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
а)
пространственных |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
20° |
16,6 |
15,6 |
6,0 |
16,4 |
12,7 |
22,6 |
2,7 |
||
|
50° |
18,5 |
17,1 |
7,6 |
18,3 |
15,0 |
18,3 |
2,0 |
||
|
70° |
16,5 |
15,5 |
7,9 |
16,7 |
13,6 |
18,7 |
2,2 |
||
|
б) временных параметров: |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
3 с |
14,9 |
14,0 |
6,0 |
14,7 |
11,8 |
19,7 |
2,3 |
||
|
7 с |
15,6 |
14,3 |
8,3 |
15,7 |
13,5 |
19,7 |
1,9 |
||
|
10 с |
17,0 |
15,4 |
9,4 |
17,1 |
14,6 |
22,8 |
2,1 |
||
|
в)
силовых параметров: |
|
|
|
|
|
|
|
||
|
5 кг |
21,4 |
19,8 |
7,5 |
21,2 |
16,3 |
23,1 |
2,4 |
||
|
10 кг |
21,8 |
20,5 |
6,0 |
21,5 |
17,2 |
20,0 |
2,2 |
||
|
15 кг |
22,1 |
21,0 |
5,0 |
21,9 |
17,5 |
20,1 |
2,6 |
||
Примечание: Д - до
эксперимента; П - после эксперимента; % - прирост; t – критерий Стьюдента.
Психолого-педагогический эксперимент подтвердил
и другую закономерность: более высокие темпы прироста двигательной памяти,
проприоцептивной чувствительности у школьников экспериментальной группы
способствовали более быстрому овладению спортивно-техническим мастерством во
всех видах легкоатлетических упражнений.
Показатели прироста технической эффективности
(ТЭ) исполнения легкоатлетических упражнений во всех видах более высоки у
подростков опытной группы. Но различия между группами по этому показателю не одинаковы по величине в разных видах
легкой атлетики: так, в спринте, прыжках в
длину они сравнительно невелики, а в метаний мяча и прыжках в высоту достигают
значительных величин. Исходя из этих
данных, можно сделать вывод, что применяемая система подвижных игр и
специальных упражнений наиболее положительно сказывается в технически сложных
упражнениях, где более полно используется то большое преимущество в
психомоторном развитии опытной группы, которое было показано ранее (см. табл. 2)
Таблица 2. Изменение технической эффективности
(ТЭ) в исполнении двигательных навыков у подростков в процессе
психолого-педагогического эксперимента
|
Спортивные
и контрольные испытания при определении технической эффективности (ТЭ) |
Группы испытуемых |
|||
|
экспериментальная |
контрольная |
|||
|
начало |
конец |
начало |
конец |
|
|
Бег
на 60 и с низкого старта; ТЭ=Тст - Тх, где Тх
- время пробегания 30
м с хода, a Тст - время бега со старта, с |
5,2 |
4,7 |
5,2 |
4,85 |
|
Прыжок
в длину с разбега (Л); ТЭ=
Л-Лм, где Лм - результат прыжка в длину с места, см |
152 |
238 |
152 |
212 |
|
Прыжок
в высоту с разбега (Н); ТЭ=Н-н , где н - результат в выпрыгивании с места, см |
83,3 |
98,0 |
83,0 |
88,7 |
|
Метание
мягкого мяча с разбега (М); ТЭ=М-м, где м - результат в метании с места, м |
2,7 |
7,7 |
2,7 |
4,1 |
Групповые различия между
подростками обеих групп по темпам прироста спортивных результатов статистически
значимы на уровне Р<0,05
и Р<0,01; а по темпам прироста технической эффективности во всех
рассматриваемых видах легкой атлетики — на уровне Р<0,01.
Таким образом, результаты
психолого-педагогического эксперимента подтвердили нашу рабочую гипотезу о том,
что целенаправленное развитие психомоторных функций у подростков благоприятно
сказывается на росте их спортивно-технического мастерства во всех видах
легкоатлетических упражнений, используемых в исследовании.
1. Ананьев Б. Г. О проблемах современного
человекознания.— М.: Наука, 1977.— 380 с.
2. Лесгафт П. Ф. Руководство по физическому
образованию. Собрание педагогических сочинений.— М.: Физкультура и спорт, 1952.— Т. 2.—
320 с.
3.
Методические
указания к практикуму по психофизиологии
(изучение психомоторики).— Л., 1981.— 87 с.
4.
Платонов К. К. О системе психологии.— М.: Мысль, 1972.— 216 с.
5. Тихонова В.А. Возрастная динамика
развития психомоторных функций у школьников 10-15 лет. // Педагогіка,
психологія та медико-біологічні проблеми фізичного виховання і спорту. – Харьков: ХХПІ, 2000. - №7. –
64 с.
Сведения
об авторе.
Тихонова Валерия Анатольевна.
Харьковский национальный педагогический
университет имени Г.С.Сковороды.
Кафедра физического воспитания.
Преподаватель.
Дом. адрес: 61172 г. Харьков, ул. Луи Пастера,
д. 320, кв. 109
Дом. телефон: (057) 714-67-80
Моб. Телефон: 8-066-1-333-892
e-mail: karp-85@mail.ru