ПРОБЛЕМА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ СУБЪЕКТОВ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОСТРАНСТВА

Н.В.Басалаева, Россия, г.Лесосибирск

Современное общество живет в ситуациях, отнюдь не способствующих развитию гармонии и уравновешенности, стабильности личностного развития человека. Природные катаклизмы, резкая смена социальных норм, политическая нестабильность, урбанизация, отрыв от природы с ее извечными нормами гармонии действительно делают понятие «психологическое здоровье» наиболее актуальным на современном этапе развития человечества. Конечно, общество становится все более информированным, технически грамотным и интеллектуально развитым. И, как обратная, сторона этого процесса - общество становится все более психологически нездоровым, вопрос о формировании отношения к собственному здоровью как к непреходящей ценности становится важной общественной задачей.

Психологическое здоровье человека связано с особенностями личности, интегрирующий все аспекты внутреннего мира человека и способы его внешних проявлений в единое целое. Психологическое здоровье является важной составляющей социального самочувствия человека, с одной стороны, и его жизненных сил, с другой. Анализируя различные подходы к пониманию категории психологическое здоровье, наиболее близко нам понятие Дубровиной И.В., которая определяет «психологическое здоровье», как психологический аспект психического здоровья, совокупность личностных характеристик, являющихся предпосылками стрессоустойчивости, социальной адаптации, успешной саморегуляции.

Для гармонизации психологического здоровья студентов, будущих педагогов-психологов на базе Лесосибирского педагогического института – филиала ФГАОУ ВПО «Сибирский федеральный университет» нами было организовано экспериментальное исследование. В качестве экспериментальной группы выступали студенты 3-го курса факультета педагогики и психологии в количестве 20 человек. Контрольная группа представлена студентами третьего курса факультета педагогики и методики начального образования в количестве 20 человек.

При анализе теоретических источников по проблеме психологического здоровья, нами были выделены следующие компоненты психологического здоровья: адаптивность, принятие себя, принятие других, эмоциональный комфорт, рефлексия, как способ самопознания. В качестве диагностического инструментария компонентов психологического здоровья нами использовались следующие методики: методика «Самооценка психических состояний» (автор - Г. Айзенк), методика «Социально – психологическая адаптированность» (авторы - К. Роджерс и Р. Даймонд) адапт. Т.В. Снегиревой, методика «Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности» (авторы – Ч.Д. Спилберг – Ю.Л. Ханин), опросник «Шкала эмоциональной неустойчивости» (ЭНУ).

Проанализировав результат первичной диагностики, нами была выявлена группа испытуемых (40% от общего числа студентов), имеющих тенденцию к нарушению психологического здоровья: высокие показатели по шкалам «непринятие себя», «непринятие других», «эмоциональный дискомфорт», «ведомость» и «эскапизм», так же высокий уровень ригидности и личностной тревожности. Для этих студентов характерно недовольство собой, они не верят в себя и свои возможности, имеют затруднения во взаимодействии с окружающим социумом, способны «идти на поводу» у социально значимых лиц, склонны менять жизненную позицию в зависимости от окружения. Кроме того, они испытывают боязнь смены привычного образа жизни, имеют низкую переключаемость, чувство тревожности и неуверенности в своих знаниях перед выполнением ответственных заданий, связанных с учебой. Для сохранения психологического здоровья студентов нами была составлена коррекционно-развивающая программа.

Сопоставительный анализ результатов первичной и повторной диагностики позволяет отметить положительные изменения показателей «принятие себя», «принятие других», «эмоциональный комфорт», «адаптации», «ведомость», «эскапизм», «ригидность», произошедшие у студентов экспериментальной группы. На основе данных, полученных по методике «Диагностика социально - психологической адаптации, мы можем констатировать, что испытуемые успешно адаптируются к условиям вуза, оптимально реализуют свои внутренние возможности и свой личностный потенциал в социально значимой деятельности, сохраняя себя как личность, взаимодействуют с окружающим социумом в конкретных условиях существования. На основе данных, полученных по методике «Шкала оценки уровня реактивной и личностной тревожности», мы видим, что студентов третьего курса, имеющих низкий уровень личностной тревожности, спокойных и уверенных в себе, возросло. Характеризуя результаты по методике «Самооценка психических состояний», необходимо отметить следующее: большинство студентов исследуемой группы стали спокойными, уравновешенными, выдержанными, иметь более высокую самооценку, не боятся трудностей. Кроме того, у большинства студентов третьего курса легкая переключаемость с одного вида деятельности на другой без особых сложностей. Анализируя результаты по опроснику «Шкала эмоциональной неустойчивости», мы можем сделать выводы, что большинство студентов испытуемой группы стали чаще испытывать положительные эмоции в течение дня, стали проявлять меньше тревожности и неуверенности в своих знаниях перед выполнением ответственных заданий, связанных с учебой. Необходимо отметить, что взаимоотношения с одногруппниками стали наиболее доверительными и доброжелательными.

Обобщая результаты первичного и повторного диагностического обследования испытуемых экспериментальной группы, принявших участие в развивающей работе, мы можем утверждать, что разработанная нами развивающая программа способствует сохранению психологического здоровья студентов в условиях педагогического вуза.