Сбитнева Алиса Николаевна

Северо-Казахстанский государственный университет им.

М. Козыбаева, г. Петропавловск

Роль средств арт-терапии для личностного развития студентов в процессе изучения курса «Самопознание»

Внутренний мир человека наполнен образами и представлениями, через которые происходит эмоциональное общение между людьми, а сознательное взаимодействует с бессознательным. Чем глубже и интенсивнее происходит это взаимодействие, тем сильнее откликаются в душе произведения искусства, созданные чтобы рассказать о страданиях и радостях душевной жизни посредством языка образов, восстанавливаются нарушенные связи между чувствами и разумом, развивается целостность личности. Предоставить такую возможность всем нуждающимся – задача арт-терапии.

Впервые термин «Арт-терапия» (терапия искусством) был употреблен в 1938 году британским врачом и художником А. Хиллом при описании занятий изобразительным творчеством с туберкулезными больными в санаториях. Затем этот термин стал применяться ко всем видам терапевтических занятий искусством. В качестве особого вида профессиональной деятельности арт-терапия начала развиваться в Великобритании после Второй Мировой войны в тесной связи с психотерапией. В России арт-терапия как естественный и бережный метод исцеления и развития души через художественное творчество начала активно развиваться с 1940-х годов. В последние десятилетия арт-терапия широко используется в Казахстане.

Основные направления арт-терапии соответствуют видам искусств, а разнообразие техник практически неограниченно. Выделяют собственно арт-терапию (визуальные виды искусства), музыкотерапию, танце-двигательную терапию, драматерапию, сказкотерапию, библиотерапию, маскотерапию, этнотерапию, игротерапию, цветотерапию, фототерапию, куклотерапию, оригами.

Преподаватели ведущие «Самопознание» в СКГУ им. М.Козыбаева часто используют на практике следующие упражнения и варианты арт-терапии:

1. Изотерапия или рисование, позволяет выразить, отреагировать и осознать различные эмоциональные состояния. Рисование отвлекает от болезненных переживаний, снимает напряжение, успокаивает, возвращает ощущение собственной ценности. Это особенно важно для тех, кто не умеет или не может выговориться, тем более что нарисовать фантазии легче, чем о них рассказать. Фантазии, будучи изображенными на бумаге, ускоряют и облегчают вербализацию переживаний. Виды изотерапии: рисунок себя, рисунок на мятой бумаге, рисование на мокрой бумаге, рисование под музыку, рисование под стихи.

2. Интервью-презентация, это упражнение выполняется в парах, тройках, малых группах. Студенты общаются друг с другом, рассказывают о своей жизни, интересах, планах и т.д., а затем изображают на рисунке то, что рассказали, по окончании презентации проводится обсуждение, осуществляется обратная связь в группе.

3. Коллаж, способствует раскрытию потенциальных возможностей студента, предполагает большую степень свободы, является эффективным методом работы с личностью, опирается на положительные эмоциональные переживания, связанные с процессом творчества. При изготовлении коллажа не возникает напряжения, связанного с отсутствием у участников художественных способностей, эта техника позволяет каждому получить успешный результат. Коллажирование позволяет определить существующее на данный момент психологическое состояние человека, выявить актуальное содержание его самосознания, его личностные переживания.

Эффективным является включение в коллаж рисунков, личных фотографий участников, авторами которых они являются сами, либо на которых они запечатлены (Карта «Сокровищ»). Темы для создания коллажа разнообразны, в зависимости от потребностей группы («Я и Ты», «Все начинается с любви», «Я-Концепция», «Взаимопонимание и дружба» и многие другие). Материалом для коллажа служат глянцевые журналы, разнообразные изображения, фотографии, природные материалы, предметы, изготовленные или преобразованные его создателями.

4. Эксперименты с цветом. Цветотерапия стимулирует воображение и пробуждает внутреннюю способность работать с цветом на интуитивном уровне. Использование цвета позволяет в кратчайшие сроки восстановить необходимый компромисс между состоянием физического и психического здоровья. Цвет позволяет высказать все то, что невозможно выразить словами.

5. Взаимодействие с бумагой. При выполнении данного упражнения студентам предлагается используя бумагу, создать объемную композицию или скульптуру, используя ножницы, клей, скотч и другое.

6. Элементы сказкотерапии. Часто используется рисование («В какое сказочное существо я бы превратился у входа в Сказочную страну», «Во что бы меня заколдовали», «Волшебная страна чувств», «Мой маскарадный костюм»), обсуждение литературных произведений, завершение незаконченных предложений, написание рассказов, стихов, сказок, писем Деду Морозу и в будущее.

7. Создание талисманов, мандалы. Способствует более позитивному восприятию себя и своих возможностей, желанию создать такой образ, который выражает ощущение здоровья и силы, он начинает играть роль талисмана, помогающего верить студентам в себя и двигаться дальше. Создание такого образа является для них процессом самоутверждения и служат своеобразным «зеркалом», отражающим достоинства студентов, помогает определить свои положительные характеристики.

Применение на занятиях по «Самопознанию» перечисленных упражнений, а так же других методик и техник арт-терапии имеет ряд преимуществ:

- помогает достичь наивысшей степени доверия к педагогу, когда человек изображает свои чувства на бумаге, ему спокойнее и легче донести свои эмоции, нежели подбирать слова, пытаясь объяснить суть проблемы;

- в процессе художественного творчества усиливается чувство личностной целостности, реализуются навыки и способности человека к творчеству;

- арт-терапия способствует выходу накопленных за долгое время негативных чувств, о которых студент никогда не решился бы никому рассказать, при помощи творчества;

- благодаря применению методик и техник арт-терапии студент формирует будущую модель своего поведения, от которой зависит его настоящее и будущее.

Мы рассмотрели лишь некоторые возможности и примеры использования методов и техник арт-терапии на занятиях по «Самопознанию». Несмотря на имеющиеся отдельные недостатки, аккуратное и умелое использование подобных методов открывает большой простор для профессиональной работы педагога, а также для самих студентов в понимании и разрешении существующих проблем и может иметь положительный эффект.

Арт-терапия не имеет ограничений и противопоказаний, она всегда ресурсна и используется практически во всех направлениях психотерапии, медицине, культурологии, педагогике, социальной работе и в бизнесе. 

Литература:

1. Копытин А.И., Корт Б. Техники аналитической арт-терапии: исцеляющие путешествия. – СПб., 2007.

2. Кокоренко В.Л. Арт-технологии в подготовке специалистов помогающих профессий. – СПб.,2005.

3. Назарова Л.Д. Фольклорная арттерапия. – СПб., 2002.

4. Кудрина А.В. Методы арт-терапии в практике психологического консультирования // Психологический журнал. Международного университета природы, общества и человека «Дубна». 2009. № 3