*112599*

Педагогические науки/Методические основы воспитательного процесса

аспирантка Носова Е.В.

Московский городской педагогический университет, Россия

Система работы по формированию основ здорового образа жизни у учащихся в образовательном процессе

Отношение учащихся к своему здоровью и здоровью окружающих людей должно быть главной жизненной ценностью. Для повышения эффективности работы в этом направлении следует создавать и реализовывать работу, состоящую из взаимосвязанных элементов: уроки, внеурочные и внеклассные мероприятия, дополнительные образовательные программы, работа с родителями, систематическое расширение медико-гигиенических знаний учителей на семинарах, лекциях, обеспечение их методическими материалами, связь школы с социокультурным окружением. Процесс формирования здорового образа жизни у учащихся должен осуществляться непрерывно и целенаправленно. Объем информации должен увеличиваться с учетом возраста учащихся, их интересов, показателей здоровья и в целях его улучшения. В ходе нашего эксперимента мы выделили несколько направлений деятельности по формированию основ здорового образа жизни.

1. Формирование здорового образа жизни посредством внеурочной деятельности.

Развивать знания и умения по сохранению и укреплению здоровья у учащихся 8 -9 классов необходимо, вовлекая их во внеурочную деятельность. Например, тематические классные часы, проводимые в виде бесед, диспутов, конференций, дискуссий, исследований.

Такая форма деятельности способствовала формированию у подростков умений четко и быстро мыслить, анализировать и обобщать, ставить точные вопросы, кратко говорить и ясно выражать мысль. Учащиеся овладевали приемами аргументации, научного доказательства, критического подхода к чужим и собственным суждениям, отстаивали свою личную точку зрения. Это придавало их знаниям практическую ценность и позволяло избавиться от негативных стереотипов поведения. При этом мы исключали момент навязывания учащимся неинтересных вопросов и своего мнения, обсуждая только наиболее актуальные для них проблемы.

Подростковый возраст часто обуславливает рискованное поведение. В этом возрасте становятся актуальными потребности в признании, самоутверждении, новых ощущениях и все это на фоне низкого уровня самоконтроля и неразвитой системой ценностей. Самым простым и быстрым способом удовлетворения этих потребностей, является употребление алкогольных напитков, особенно пива, со всеми вытекающими последствиями. В связи с этим необходимо проведение мероприятий по профилактике употребления пива подростками и пропаганде здорового образа жизни.

Взрослеющий подросток переживает множество физических и эмоциональных изменений. Это время постоянного поиска и экспериментов, таких как ранние половые связи, употребление наркотических веществ. Помимо проблем связанных с взрослением, учащиеся сталкиваются с отсутствием полной и достоверной информации об их теле и здоровье. Поэтому необходима правильная информация, которая помогла бы им защитить себя.

Наша практика показала, что проведение подобных бесед, позволяет учащимся четко формулировать личные ценности, развивать социальные навыки общения и взаимопонимания, принимать осознанные решения в сфере межполовых отношений, формировать у подростков ответственное отношение к своему здоровью.

Надо заметить, что помимо проведения классных часов, мы развивали практические умения учащихся правильно оценивать свое физическое развитие и диагностировать функциональное состояние систем органов. Дело в том, что уроки ограничены по времени, поэтому проводить самонаблюдения учащиеся могут во внеурочное время. В ходе эксперимента мы предложили использовать «Дневник физического здоровья» и каждый учащийся, заполняющий его, приобретал опыт самоконтроля, учился анализировать состояние своего здоровья. Мы уверены, что развитие практических умений у учащихся правильно оценивать физическое и функциональное состояние своего организма, позволит подобрать индивидуальную программу их развития и оздоровления, что будет способствовать воспитанию здорового поколения.

2. Формирование основ здорового образа жизни на внеклассных мероприятиях.

Для активизации познавательной деятельности учащихся, расширения кругозора, формирования и укрепления навыков сохранения здоровья, мотивации здорового образа жизни в условиях экспериментального обучения мы проводили научно-практические конференции «Социальные проблемы современности», «Человек и его здоровье», «Здоровый образ жизни – это модно!». Подобные мероприятия проходили не только локально, в рамках одной школы, но и в масштабе округа. Этому предшествовало выполнение учащимися 8-9 проектных, научно-исследовательских работ учащимися.

Учащиеся исследовали проблемы употребления пива и табакокурения в подростковой среде, распространения ВИЧ-инфекции, ведения здорового образа жизни. Представляя свои информационные сообщения с мультимедийными презентациями, демонстрацией видеороликов по заявленной проблеме. Участвуя в дискуссиях, учащиеся разъясняли своим сверстникам последствия табакокурения, употребления алкоголя и наркотиков, отвечали на вопросы, давали советы и рекомендации учащимся по ведению здорового образа жизни. Исходя из результатов нашего исследования, мы пришли к выводу о том, что, принципы здорового образа жизни, пропагандируемые учащиеся, будут эффективнее продвигаться в жизнь.

Большой интерес для учащихся представляло проведение театрализованных представлений и конкурсов на лучшую рекламу здорового образа жизни, антирекламу пиву, сигаретам и наркотикам. Мы считаем, что в образовательных учреждениях целесообразно проводить дни, отмечаемые Всемирной организацией здравоохранения: Международный день отказа от курения (17 ноября), Всемирный день борьбы со СПИДом (1 декабря), Всемирный день борьбы против туберкулёза (24 марта), Всемирный день здоровья (7 апреля).

На наш взгляд, подобные мероприятия, формируют позитивное отношение учащихся к здоровью, убеждают в возможности его сохранения и улучшения, развивают навыки здорового образа жизни, а также содействуют тому, чтобы выбор поведения, полезного здоровью, станет прочной мотивацией в дальнейшей жизни. Проведение подобной работы в школе позволяет показать учащимся ценность и актуальность здорового образа жизни. При этом каждый учащийся может осознать абстрактные знания и закрепить их в своем стиле поведения.

3. Формирование здорового образа жизни учащихся в условиях дополнительного образования.

В рамках нашего исследования была разработана программа дополнительного образования «Культура здоровья: формирование здорового образа жизни». Программа является информационной предметно-ориентированной. Она расширяет знания учащихся по биологии и экологии человека. Междисциплинарность программы обеспечивается опорой на медико-биологические, социокультурные и психолого-педагогические исследования. Учитывая индивидуальные интересы учащихся, основная ее часть – содержание, подразделено на темы, они органично дополняют раздел «Человек и его здоровье» и обеспечивают связь изучаемого материала с жизнью учащихся. Программа направлена на укрепление сознательного отношения подростков  к собственному здоровью на основе полученных знаний при изучении раздела биологии 8 класса «Человек и его здоровье» и предназначена для учащихся 9 – 10 классов.

В настоящее время назрела необходимость в решительных и активных действиях по профилактике употребления психоактивных веществ подрастающим поколением. Эффективным способом решения данной проблемы является реализация образовательных программ, направленных на формирование у учащихся: представлений об общечеловеческих ценностях, здоровом образе жизни, препятствующих вовлечению подростков в наркогенную ситуацию; знаний о социальных и психологических последствиях наркомании с целью устойчивого выбора в пользу отказа от приема психоактивных веществ; умений активной психологической защиты от вовлечения в наркотизацию и антисоциальную деятельность.

Мы разработали и внедрили в учебно-образовательный процесс программу «Предупреждение употребление психоактивных веществ подростками». Ее основной целью являлось углубление теоретических знаний учащихся о вреде, наносимом психоактивными веществами человеку, об уменьшении шансов на жизненный успех при употреблении наркотических средств.

Результаты нашего исследования показали, что, систематически обучая подростков сознательному отказу от употребления психоактивных веществ, пропагандируя здоровый образ жизни, у учащихся формируются антинаркотические установки, ценностное отношение к себе и собственному здоровью, подростки делают осознанный и устойчивый выбор в пользу отказа от вредных привычек. Для предотвращения употребления подростками психоактивных веществ надо создавать условия для их самоутверждения и самовыражения, расширять сферу положительных интересов и увлечений, общаться с ними. Следует разделять с учащимися их тревоги и сомнения, радости и печали, улавливать перепады в настроении, эмоциях.

Задача взрослого состоит в том, чтобы быть рядом с подростком: вовремя прийти на помощь, подсказать, посоветовать, если надо – вмешаться в его жизнь, проявляя при этом уважение и доверие. Необходимо препятствовать влиянию на подростка отрицательных лидеров, разъяснять и убеждать, что курение, употребление алкоголя и наркотиков – удел слабых и безвольных людей, прямой путь к болезни. В жизни подростков должное место должны занимать учеба и творчество, физкультура и спорт, любая активная жизненная позиция, являющаяся альтернативой приему наркотиков.

4. Использование, для формирования основ здорового образа жизни, средств массовой информации.

Как показало наше исследование, в образовательных учреждениях не используются локальные средства массовой информации для формирования основ здорового образа жизни. Хотя это важный способ донесения нужной и важной информации до учащихся. Например, трансляция по местному телевидению передач, пропагандирующих вред курения, алкоголя, наркотиков, агитирующих за здоровый образ жизни. В школьной газете возможна публикация сообщений, кроссвордов, ребусов, конкурсов, викторин, касающихся здоровья.

Большой интерес представляет распространение среди подростков листовок, памяток, буклетов по сохранению, укреплению здоровья, которые могут быть изготовлены самими учащимися. В ходе нашего эксперимента для пропаганды здорового образа жизни, наиболее активные учащиеся подготовили буклеты: «Памятка учащимся по организации и соблюдению режима дня», «ЗОЖ: инструкция по применению», «Правила работы за компьютером» листовки: «Гриппа можно избежать», «Как противостоять стрессу» и другие.

Для размещения сменных лозунгов, плакатов с символикой здорового образа жизни может быть использован коридор и холл учебного заведения. В ходе эксперимента нами был организован уголок «Культура здоровья». В нем ежемесячно сменялись тематические экспозиции по сохранению и укреплению здоровья. Часто они были приурочены к знаменательным датам, дням, отмечаемым Всемирной организацией здравоохранения. Кроме того, размещались рисунки учащихся на лучшую рекламу здорового образа жизни. В школьной библиотеке был составлен специальный каталог литературы и оформлена сменная выставка. Все это позволило не только расширить эрудицию учащихся, но и стимулировать их к использованию элементов здорового образа жизни на практике.

5. Работа с родителями по формированию у учащихся основ здорового образа жизни.

При формировании здорового образа жизни учащихся, мы уделяли серьезное внимание сотрудничеству с родителями. Эффективность этой работы во многом зависит от стиля жизни и норм поведения в семье. Однако уровень знаний родителей в вопросах формирования здоровья крайне низкий. Следствием этого является нездоровый образ жизни семьи, приобщение детей к вредным привычкам, рост непонимания между родителями и детьми, по мере их взросления. Поэтому, главную цель во взаимодействии учителя биологии и семьи, мы видим в информированности родителей по проблеме формирования здорового образа жизни, повышение их ответственности за жизнь и здоровье своих детей. Это позволит установить взаимосвязь между школой и семьей.

Формы работы с родителями могут быть разнообразными: семинары и родительские собрания, индивидуальные консультации педагога с родителями, школьный лекторий, с приглашением медицинских работников, психологов, наркологов, юристов, специалистов по половому воспитанию. Целесообразно привлечение родителей к организации внеклассных мероприятий и оформлению информационных стендов. Все это позволит ориентировать родителей на создание в семье системы здоровой жизнедеятельности, включающей в себя соблюдение режима дня, физическую активность, полноценное питание, отказ от вредных привычек. Важно, чтобы образ жизни семьи соответствовал знаниям и практическим рекомендациям, которые учащиеся получат в образовательном процессе.

6. Связь школы с социокультурным окружением по формированию основ здорового образа жизни подрастающего поколения.

Для проведения совместных мероприятий по воспитанию здорового и физически развитого подрастающего поколения следует усилить связь образовательных учреждений с медицинскими, спортивными, культурными организациями. В рамках нашего исследования, учащиеся участвовали в окружных и городских конкурсах, посвященных антинаркотической пропаганде среди молодежи, пропаганде здорового образа жизни и продвижение в молодежной среде спортивного стиля жизни. Активность подростков в таких мероприятиях говорит о твердых убеждениях в недопустимости употребления психоактивных веществ, о развитие у них мотивации к заботе о собственном здоровье.

Таким образом, формирование здорового образа жизни у учащихся следует рассматривать как комплексную социально-педагогическую проблему. И хотя образовательный процесс по биологии является важной составляющей формирования здоровья учащихся, эффективность мероприятий, направленных на воспитание высокой нравственно-гигиенической культуры, серьезного отношения к здоровью зависит от меры понимания важности этой работы родителями, всем педагогическим коллективом школы. Придать знаниям мировозренческое значение, сформировать привычки, умения, убеждения, показать их практическую ценность, закрепить в стиле поведения подростков может только система работы.

Литература:

1. Орехова, Т. В. Теоретические основы формирования здорового образа жизни субъектов педагогического процесса в системе современного общего образования [Текст]. Автреф. дис… докт. пед. наук / Т. В. Орехова. – Магнитогорск, 2005.

2. Пасечник В.В. Теория и практика организации учебно-познавательной деятельности учащихся в процессе обучения биологии [Текст].: Дисс. … докт. пед. наук. – М.: МПУ, 1994.

3. Полетаева, Н.М Теоретические основы системы валеологического воспитания школьников [Текст]. Автореф. дис. док. пед. наук. СПб., 2002.

4. Формирование универсальных учебных действий в основной школе: от действия к мысли. Система заданий: пособие для учителя [Текст]. / под ред. А. Г. Асмолова. – 2-е изд. – М.: Просвещение, 2011.