*112424*
Физическая культура и спорт/
4.Исследование физической трудоспособности у спортсменов.
Курганский государственный университет, г. Курган,
Россия
Влияние
физической нагрузки различной интенсивности на латентное время вызванного
сокращения икроножной мышцы
Контроль функционального состояния в процессе занятий физическими упражнениями представляет собой актуальную задачу. Важными являются оценка функционального статуса вегетативной нервной системы [2] и уровня качества жизни [3]. Вместе с тем, физическая нагрузка оказывает выраженное влияние и на периферический нервно-мышечный аппарат (ПНМА), что может проявляться в разных степенях утомления [4]. Целью нашей работы явилась оценка влияния физической нагрузки различной интенсивности на функциональное состояние ПНМА у спортсменов и неспортсменов. В исследовании приняли участие десять студенток второго и третьего курсов неспортивных факультетов в возрасте от 18 до 19 лет и 11 юношей в возрасте 15-16 лет, занимающихся борьбой греко-римского стиля, имеющих первый спортивный разряд. Девушки выполняли комплекс упражнений для воспитания силовой выносливости с использованием непредельных отягощений [3] длительностью 50-60 минут. Борцы выполняли специальный комплекс, который состоял из вводно-подготовительной, основной и заключительной частей общей длительностью 80-90 минут. В основной части борцы отрабатывали приемы в партере и стойке, а также проводили две схватки по 4 минуты (борьба с максимальным напряжением). В качестве контроля функционального состояния ПНМА использовали метод определения латентного времени вызванного сокращения (ЛВВС) [1] латеральной головки икроножной мышцы посредством прибора «Хронакс-7» (ООО НТФ «МИКРОНИКС», Россия, г. Омск, 2008). Исследование проводили до физической нагрузки (тренировочного занятия) и сразу после его окончания. Анализировали индивидуальные особенности ЛВВС, симметричность соотношения кривой «длительность-напряжение» справа и слева, а также усредненные значения ЛВВС по диапазону быстрых двигательных единиц. Вычисляли среднюю и стандартное отклонение. Для статистической обработки данных использовали t-критерий Стьюдента и критерий Уилкоксона.
Сравнительный анализ ЛВВС латеральной головки икроножной мышцы у студенток до и после выполнения физической нагрузки выявил статистически достоверные различия (p<0,05). Причем изменения были однонаправленного характера, как справа, так и слева (таб.1). После выполнения объема физической нагрузки длительность ЛВВС увеличилась справа и слева, причем увеличение произошло симметрично. Умеренное увеличение ЛВВС и симметричность повышения данного показателя говорит о том, что в ПНМА развивается утомление, но оно не переходит границ диапазона, угрожающего функциональным срывом. У борцов тренировка привела к значительному увеличению ЛВВС, что свидетельствует о выраженном развитии утомления ПНМА. Вместе с тем, общая динамика изменений ЛВВС в группе борцов была сходной с таковой в группе девушек с характерным проявлением симметричности увеличения.
Таб.1
Динамика латентного времени вызванного сокращения икроножной мышцы за период до – и после занятий физическими упражнениями (M + ð, мс)
|
Период измерений |
Студентки неспортивных факультетов |
Борцы греко-римского стиля |
||
|
Правая конечность |
Левая конечность |
Правая конечность |
Левая конечность |
|
|
До занятий |
6,0+0,49 (n=41) |
6,12+0,54 (n=37) |
5,72+0,40 (n=36) |
5,68+0,55 (n=32) |
|
После занятий |
6,62+0,92
(n=38) |
6,82+1,45
(n=37) |
7,16+1,19 (n=36) |
7,33+1,24 (n=32) |
Проведенное исследование показало, что регистрация латентного времени вызванного сокращения латеральной головки икроножной мышцы является информативным способом оценки функционального состояния ПНМА. Данный метод позволяет объективно оценить динамику функционального состояния нервно-мышечного аппарата нижних конечностей под влиянием дозированной физической нагрузки. Занятия оздоровительным тренингом в группе девушек неспортивных факультетов вызывает не резко выраженное, но статистически достоверное увеличение показателя ЛВВС, что отражает проявления утомления ПНМА. В группе борцов греко-римского стиля наблюдается более выраженное утомление ПНМА. Таким образом, применение метода регистрации латентного времени вызванного сокращения икроножной мышцы посредством прибора «Хронакс-7» дополняет возможности мониторинга функционального состояния ПНМА у лиц с различным уровнем двигательной активности, позволяет определять направленность функциональных сдвигов при выполнении комплекса физических упражнений и корректировать индивидуальный уровень физической нагрузки в соответствии с целями и задачами тренировочного и оздоровительного процессов..
Литература:
1.
Аксельрод А.Е. 1992.
Способ измерения временных параметров вызванного сокращения мышцы и устройство
для его осуществления // А61В 5/16, Патент №1800967 от 9.09.1992
2.
Ерохин А.Н., Грязных
А.В., Менщикова Ю.С. Двигательная активность и функциональное состояние вегетативной
нервной системы // Вестник Южно-уральского государственного университета Серия
«Образование, здравоохранение, физическая культура». 2005. №4(44). Вып.5.Т.1.
С.341-343.
3. Маштакова М.Н., Ерохин А.Н., Лосев В.Ю. Дозированная физическая нагрузка как средство повышения качества жизни студенток неспортивных факультетов // Теория и практика физической культуры. 2010.№10. С. 99-101..
4. Лысаковский И.Т., Аксельрод А.Е., Павлов Г.К. Оценка состояния нервно-мышечного аппарата и ее использование при управлении процессом скоростно-силовой подготовки спортсменов // Теория и практика физической культуры. 2005.№10. С. 39-42.