Шукевич Л.В., Зданевич А.А., Наумовец С.В.

Брестский государственный университет имени А. С. Пушкина, Республика Беларусь, г.Брест

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОНТРОЛЬ ЧАСТОТЫ СЕРДЕЧНЫХ СОКРАЩЕНИЙ У МАЛЬЧИКОВ 6–10 ЛЕТ НА УРОКАХ

ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

Правильно организованный процесс физического воспитания в школе немыслим без систематического контроля за физическим развитием, физической и функциональной подготовленностью школьников. Проблема функциональной подготовленности школьников становится все более актуальной в связи с увеличивающейся тревогой за состояние здоровья школьников.

В практике физической культуры и спорта для оценки напряжения и утомления, прогнозирования работоспособности, составления тренировочных режимов широко применяются показатели функционального состояния организма. При этом используются физиологические и биомеханические показатели, параметры психологических реакций и т.д.

Ведущей системой организма, которую рассматривают в качестве индикатора отклонений, является сердечнососудистая система.

Анализ многочисленных литературных данных показывает, что проблема контроля функционального состояния школьников нуждается в экспериментальной разработке, крайне важно с помощью простых и быстрых приемов получать информацию о функциональных возможностях школьников. Из применяемых на практике и рекомендуемых в научной литературе методик оценки функционального состояния школьников используется измерение частоты сердечных сокращений до и после выполнения физических нагрузок.

Наряду с этими разработками в области проблем, связанных с деятельностью сердечнососудистой системы при выполнении физической нагрузки еще не исчерпано множество вопросов, возникающих при исследовании сердечнососудистых изменений, возникающих у школьников при выполнении различных физических упражнений.

Цель исследования: выявить и проанализировать возрастные особенности реакции сердечнососудистой системы на физическую нагрузку при выполнении контрольного теста (челночный бег 4х9 м) мальчиков в возрасте 6–10 лет.

Для достижения поставленной цели необходимо было решить следующие задачи:

1. Определить возрастные особенности проявления реакции сердечнососудистой системы мальчиков младшего школьного возраста до физической нагрузки.

2. Определить возрастные особенности проявления реакции сердечнососудистой системы мальчиков младшего школьного возраста после физической нагрузки.

Результаты исследования и их обсуждение. Нами был проведен контроль за частотой сердечных сокращений до и после проведения челночного бега 4 х 9 м, у мальчиков младшего школьного возраста не занимающихся спортом.

В таблице 1 приведены среднегрупповые показатели частоты сердечных сокращений у мальчиков 6–10 лет до выполнения челночного бега 4х9 м.

Таблица 1 – Величина ЧСС в покое (до выполнения теста челночного бега 4х9 м) у мальчиков в возрасте 6–10 лет

Возраст, лет	ЧСС в покое		Сдвиги в показателях каждой последующей группы по сравнению с предыдущей				Рост показателей по отношению к 6–7 годам
		σ	Абсолютная разница (к-во уд/мин)	Относительная разница (%)	t	p
6–7	124,1	15,4	–	–	–	–	100,0
7–8	122,2	17,2	1,9	1,55	0,349	> 0,05	98,4
8–9	120,4	15,0	1,8	1,49	0,394	> 0,05	97,0
9–10	105,4	16,3	15,0	14,20	2,872	< 0,05	84,9

Как видно, по мере увеличения возраста происходит уменьшение среднечисловых значений ЧСС с 6–7 до 9–10 лет. Такие изменения показателей сердечнососудистой деятельности указывают (вероятно) на повышение адаптационных механизмов организма.

Рассмотрим регистрацию частоты сердечных сокращений после челночного бега 4 х 9 м, которая позволила определить уровень напряжения регуляторных механизмов сердечнососудистой системы и, как следствие, ее функциональное состояние (таблица 2).

Таблица 2 – Величина ЧСС после нагрузки (после выполнения челночного бега 4х9 м) у мальчиков в возрасте 6–10 лет

Возраст, лет	ЧСС после нагрузки		Сдвиги в показателях каждой последующей группы по сравнению с предыдущей				Рост показателей по отношению к 6–7 годам
		σ	Абсолютная разница (к-во уд/мин)	Относительная разница (%)	t	p
6–7	165,2	17,0	–	–	–	–	100,0
7–8	164,8	16,8	0,4	0,24	0,071	> 0,05	99,7
8–9	163,2	15,9	1,6	0,98	0,293	> 0,05	98,7
9–10	160,7	15,8	2,5	1,74	0,473	> 0,05	97,2

Как видно из таблицы 2 высокие значения ЧСС наблюдаются у мальчиков всех возрастов они находятся в пределах от 165,2 до 160,7. Высокие значения ЧСС указывают на высокий уровень функционального напряжения сердечнососудистой системы школьников, обеспечивающей адаптацию организма детей к физическим нагрузкам.