К.п.н. Шукевич Л.В., Зданевич Г.И., м.п.н. Самойлюк Т.А.

Учреждение образования «Брестский государственный университет

имени А.С. Пушкина», Брест, Республика Беларусь

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНО-СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ ДЕВУШЕК И ЮНОШЕЙ СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Актуальность. Двигательные способности человека заложены в его генетическом аппарате. Главным фактором, обеспечивающим реализацию двигательных способностей на протяжении онтогенеза, является естественная двигательная активность детей, генетически предопределённая потребность двигаться. Каждому возрасту свойственны свои проявления двигательных способностей.

В отношении развития двигательных способностей общей закономерностью является поступательный и непрерывный, но как правило, неравномерный процесс изменения этих качеств на всём протяжении детского, подросткового и юношеского возраста. Следовательно, отмеченный гетерохронизм представляется отличительной чертой различных сторон индивидуального развития [1, с. 18].

Отмечается что возрастные периоды достаточно условны, и в жизни наблюдаются значительные индивидуальные колебания как темпов развития, так и сроков наступления тех или иных характеристик для определённых периодов [2, с. 49]. В связи с этим возникает проблема дифференцированного физического воспитания, выдвигающая, в первую очередь, разработки средств физического воспитания, адекватных индивидуальным особенностям занимающихся.

В результате формирования различных органов и систем человека наблюдается чередование так называемых сенситивных и критических периодов развития. Обозначенные периоды чаще всего рассматриваются как фазы большой или меньшей реализации потенций организма в онтогенезе. При этом возрастные особенности организма очень многообразны и проявляются на самых ранних этапах онтогенеза.

Согласно учебной программе учителя физической культуры формируют и совершенствуют двигательные навыки, развивают физические способности учащихся старших классов. Особое место среди всех качеств занимают скоростно-силовые способности. В нынешнее время им уделяется значительное внимание в подготовке школьников во всех разделах школьной программы.

Несмотря на то, что в последние годы накоплен большой теоретический и экспериментальный материал по вопросам, связанным с развитием скоростно-силовых способностей девушек и юношей старшего школьного возраста, достичь единства взглядов на многие из них не удалось.

Учитывая тот факт, что уровень физических возможностей юношей и девушек, не занимающихся спортом, в каждый конкретный момент, может быть обусловлен особенностями периода возрастного развития, индивидуальной предрасположенностью к развитию двигательных способностей, нами был проведён констатирующий эксперимент по выявлению уровня развития скоростно-силовых способностей девушек и юношей старшего школьного возраста.

Цель исследования – выявление темпов роста скоростно-силовых способностей у девушек и юношей старшего школьного возраста.

Задачи исследования.

1. Определить уровень развития скоростно-силовых способностей девушек и юношей старшего школьного возраста.

2. Сравнить показатели развития скоростно-силовых способностей девушек и юношей старшего школьного возраста.

Организация исследования. В исследовании приняли участие девушки (n=40), юноши (n=72) старшего школьного возраста. Проводилось тестирование уровня развития скоростно-силовых способностей девушек и юношей (на примере прыжка в длину с места) согласно правилам соревнований по лёгкой атлетике.

Результаты исследования. Анализ полученных данных девушек и юношей показал, что в старшем школьном возрасте уровень развития скоростно-силовых способностей повышается (таблица 1).

Таблица 1 – Возрастная динамика показателей скоростно-силовых способностей и достоверность межвозрастных различий у школьников 15–17 лет (по результату прыжка в длину с места)

Возраст, лет	Статистические параметры
	n			Разница, м	t	p
Девушки
15	16	1,72	10,29	-	-	-
16	12	1,75	11,33	0,03	0,999	>0,05
17	12	1,79	10,56	0,04	1,102	>0,05
Юноши
15	16	2,15	12,51	-	-	-
16	32	2,22	11,80	0,07	2,760	<0,05
17	24	2,24	11,63	0.02	0,887	>0,05

Повышение показателей у девушек от года к году незначительно. Различие в показателях девушек 15 и 16 лет составляет 3 см, а между результатами девушек 16 и 17 лет – 4 см, на 7 см больше девушки 17 лет прыгают в длину с места по сравнению с девушками 15 лет.

У юношей 15 лет различие в прыжке в длину с места в сопоставлении с юношами 16 лет равно 7 см. Показатели юношей 16 лет меньше результатов юношей 17 лет на 2 см. Различие между показателями юношей 15 и 17 лет достигает 9 см.

Погодичные темпы прироста результатов скоростно-силовых способностей девушек и юношей на примере прыжка в длину с места имеют статистический достоверный характер лишь у юношей 16 лет.

В возрастной динамике развития скоростно-силовых способностей отмечены специфические половые различия между показателями девушек и юношей (таблица 2).

Таблица 2 – Достоверность различий в показателях прыжка в длину с места между девушками и юношами старшего школьного возраста

Возраст, лет	Разница, м	Статистические параметры
		t	p
15	0,43	14,539	<0,01
16	0,47	18,649	<0,01
17	0,45	17,248	<0,01

Проведенный анализ показателей скоростно-силовых способностей на примере прыжка в длину с места девушек и юношей старшего школьного возраста показал, что более высокий уровень этих показателей отмечен у юношей. Между результатами девушек и юношей старшего школьного возраста имеются достоверные статистические различия.

Заключение. В целом же поведённое исследование показало, что скоростно-силовые способности у юношей соответствуют нормативным требованиям, а у девушек наблюдается их некоторое снижения. Результаты исследования могут быть использованы в практике физического воспитания девушек и юношей 15-17 лет.

Литература:

1. Гужаловский, А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблемы оптимизации физической подготовки детей школьного возраста : автореф. дисс. … докт. пед. наук : 13.00.04 / А.А. Гужаловский; ГЦОЛИФК. – М., 1979. – С. 18.

2. Гужаловский, А.А. Критические и чувствительные периоды развития двигательных способностей и проблемы использования их в физическом воспитании школьников / А.А. Гужаловский // Развитие двигательных способностей у детей. – М., 1976. – С. 49.