Беспутчик В. Г., Хотько А. В. Титова Л.С.

Брестский государственный университет имени А. С. Пушкина

Проблемы формирования осанки у школьников

За последние годы состояние здоровья детей Республики Беларусь характеризуется отсутствием положительной динамики. На протяжении последних 20 лет сохраняется устойчивая тенденция к росту патологии костно-мышечной системы среди детского населения страны. По статистике, у 40 % белорусских школьников к окончанию начальной школы наблюдаются стойкие нарушения осанки. Особенно неблагоприятная ситуация со здоровьем складывается в образовательных учреждениях нового типа (гимназиях) из-за увеличения объема учебных нагрузок и интенсификации обучения.

Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения – одна из наиболее важных и сложных задач современности. Возникла необходимость создания здоровьесберегающего направления в школьном обучении.

Предполагалось, что разработанная технология проведения урока физической культуры и здоровья, будет способствовать поддержанию и формированию осанки, развитию основных мышечных групп и эффективному выполнению учебной программы по предмету физическая культура и здоровье.

Цель работы – теоретико-экспериментальное изучение предпосылок формирования осанки у учащихся младших классов музыкальной гимназии № 4 города Бреста с помощью здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий построения урока физической культуры и здоровья.

Задачи исследования:

1) проанализировать по данным литературы здоровьесберегающие и здоровьеформирующие технологии, используемые в теории и практике физического воспитания;

2) выявить состояние проблемы по формированию и поддержанию правильной осанки у учащихся музыкальной гимназии № 4 города Бреста;

3) выяснить готовность учителей и родителей к участию в программе по формированию и поддержанию осанки у школьников;

4) экспериментально установить эффективность здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий построения урока физической культуры.

Методы исследования: анализ литературных источников, анкетирование, Интернет-анкетирование, тестирование (силовой выносливости мышц брюшного пресса, статической силовой выносливости мышц спины, правой и левой сторон туловища), педагогический эксперимент, педагогическое наблюдение, математико-статистическая обработка результатов.

Для тестирования были взяты два младших класса: контрольный (5 мальчиков и 9 девочек, n = 14), который занимался по обычной школьной программе, и экспериментальный (5 мальчиков и 9 девочек, n = 14), в котором уроки проводились по предложенной нами технологии.

Таблица 1 – Результаты определения параметров функционального состояния мышечного аппарата у учащихся младших классов

Время обследования	Силовая выносливость мышц
	брюшного пресса (кол-во раз)	спины (с)	правой боковой поверхности туловища	левой боковой поверхности туловища
контрольная группа (n = 14, мальчики n = 5, девочки n = 9)
до эксперимента	51,60 ± 3,13	73,30 ± 8,76	50,40 ± 7,27	43,30 ± 6,68
после эксперимента	53,10 ± 3,15	75,10 ± 8,56	52,90 ± 6,51	44,40 ± 6,93
P	> 0,05	> 0,05	> 0,05	> 0,05
экспериментальная группа (n = 14, мальчики n = 5, девочки n = 9)
до эксперимента	51,10 ± 2,76	68,50 ± 7,97	47,40 ± 6,50	43,40 ± 5,16
после эксперимента	65,10 ± 2,55	89,00 ± 5,72	49,80 ± 5,80	44,70 ± 5,29
P	< 0,01	< 0,05	> 0,05	> 0,05

После анализа полученных результатов были обнаружены следующие характерные особенности. В контрольной группе не было обнаружено достоверных различий.

В экспериментальной группе были обнаружены достоверные различия по силовой выносливости мышц брюшного пресса и статической силовой выносливости мышц-разгибателей спины (см. табл. 1).

Таким образом, в контрольной группе незначительное увеличение показателей функционального состояния мышечного аппарата: силовой выносливости мышц брюшного пресса, статической силовой выносливости мышц-разгибателей спины, боковых поверхностей туловища.

В экспериментальной группе результаты детей по показателям силовой выносливости мышц брюшного пресса увеличились в 1,3 раза (с 51,10 ± 2,76 раз до 65,10 ± 2,55 раз, при Р < 0,01), статической силовой выносливости мышц разгибателей спины – в 1,3 раза (с 68,50 ± 7,97 с до 89,00 ± 5,72 с, при Р < 0,05). Статическая силовая выносливость мышц боковых поверхностей туловища, в данной группе, увеличилась незначительно (см. рис. 1).

Рисунок 1 – Увеличение показателей состояния мышечного аппарата

Полученные данные педагогического эксперимента подтверждают эффективность и необходимость использования в практике физического воспитания здоровьесберегающих и здоровьеформирующих технологий по формированию и поддержанию осанки.

Физическое развитие учащихся, осанка может претерпевать негативные изменения в период учебы в общеобразовательном учебном заведении. Поэтому одной из главных задач физического воспитания является - целенаправлено содействовать формированию, поддержанию правильной осанки и физическому развитию школьников.