БИОИМПЕДАНСМЕТРИЯ В ОЦЕНКЕ СОСТАВА ТЕЛА ЧЕЛОВЕКА

РЫЛОВА Н.В., МУСТАФИНА Л.Д., АХМЕТОВ И.И.

Поволжская Государственная Академия физической культуры, спорта и туризма

The aim of the study was to analyze body composition in subjects with different pattern of physical activity.

Methods

One hundred and twenty two subjects were recruited for the study. Body composition parameters (percentage of fat and muscle mass, visceral fat, body water, metabolic age, etc.) were assessed by bioelectrical impedance analyzer “Tanita MC 980” (Japan). Physical activity pattern was determined by a questionnaire. Subjects were first divided into several groups depending on their physical activity. Next, two groups at opposing extremities of physical activity pattern (16 sedentary men (age 24.8 (2.2) yr, weight 76.8 (4.3) kg) reported no regular physical activity (S group); 17 physically active men (age 22.9 (3.6) yr, weight 77.8 (12.5) kg) regularly participated in high intensity physical activity of more than 12 hours per week (A group)) were compared.

Conclusions

Thus, men with high physical activity had a reduced fat mass, a lower risk of obesity and an increased muscle mass than sedentary men. We have demonstrated that significant changes in morphological and metabolic characteristics are formed under the influence of regular physical activity.

Key words: body composition, bioelectrical impedance.

Человеческое тело имеет многокомпонентную структуру, которая может быть изучена с помощью биоэлектрического импеданса. Данный метод основан на изучении сопротивления тканей организма электрическому току. Так как вода хорошо проводит электрический ток, то и ткани богатые водой (например, мышечная) электричество поводят лучше (Kushner, 1992).

В настоящее время биоэлектрический импеданс широко используется во многих странах (Fornetti W., Pivarnik J., Foley J., 1999). Композиционный состав тела человека отличается в зависимости от различных факторов, таких как пол, возраст, уровень физической активности и алиментарные факторы (Heyward V., Wagner D., 2004).

Цель исследования – сравнительный анализ состава тела 2 групп с разным уровнем физической активности.

Методы.

Параметры состава тела (процент жира, мышечная масса, внутренний жир, уровень общей жидкости организма, метаболический возраст и т.д.) оценивались методом биоэлектрического импеданса с помощью анализатора - “Tanita MC 980” (Япония). Всего было проведено обследование 122 человек.

Уровень физической активности определялся анкетным способом. Участники исследования сначала были разделены на несколько групп в зависимости от их физической активности. Затем, были выделены 2 группы: первая (I) - 17 физически активных мужчин (нагрузка - более 12 часов в неделю), их средний возраст составил 22.9 (3.6) лет, средний вес - 77.8 (12.5) кг и вторая группа (II) - 16 мужчин, ведущих малоподвижный образ жизни (средний возраст - 24.8 (2.2) лет, средний вес - 76.8 (4.3) кг).

Результаты.

Установлено, что процент жира в первой группе составил 9.5%, тогда как во II значительно выше - 19.1%, p<0.01; висцеральная жировая масса соответственно - 1.5 (0,5) кг и 4.3 (1,1) кг; p<0.01.

Метаболический возраст был достоверно ниже в группе физически активных мужчин - 13 (2.8) лет и 26.7 (3.1) лет соответственно, кроме того у представителей I группы установлена более высокая масса мышц - 66.6 (8.9) кг, тогда как у II группы - 58.8 (1.8); p<0.02.

Интересно отметить, что достоверные изменения были обнаружены и по показателям общего объема воды в организме: в I - 65.1 (4.2) % и во II - 58.4 (3.5) %; p<0.027 за счет более высокого уровня внутриклеточной жидкости у физически активных мужчин 33.7 (4.7) и 26.8 (1.3); p<0.03.

Заключение.

Таким образом, у мужчин с высокой физической активностью установлены морфологические и метаболические особенности, которые сформировались под влиянием регулярной физической активности.

1. Kushner RF. Bioelectrical impedance analysis: a review of principles and applications. Am Coll Nutr. 1992; 11:199-209.

2. Heyward VH, Wagner D. Applied Body composition assessment. Human Kinetics, 2004; pp. 159-173.

3. Fornetti WC, Pivarnik JM, Foley JM, Fiechtner JJ. Reliability and validity of body composition measures in female athletes. J Appl Physiol. 1999; 87(3):1114-1122.