В.В. Плотников

Уфимская государственная академия экономики и сервиса, Россия

Построение учебно-тренировочных занятий

технико-тактической направленности в подготовке хоккеистов на этапе углубленной специализации

В системе многолетней подготовки хоккеистов обучение и тренировка органически взаимосвязаны и рассматриваются как единый педагогический процесс.

Тренировочное занятие - основная организационная форма учебно-тренировочного процесса (Ю.В. Никонов, 2001).

В детско-юношеском хоккее (ДЮХ) тренировочные занятия (ТЗ) носят как индивидуальный и групповой, так и коллективный характер. С целью обучения и совершенствования технико-тактическим действиям (ТТД) ТЗ в ДЮХ делятся на: однонаправленные, комплексные, восстанавливающие, поддерживающие, развивающие, игровые. В основе разделения занятий по направленности лежит взаимосвязь их содержания с характером соревновательной деятельности.

Однонаправленные занятия по обучению тактике призваны вооружить хоккеистов навыками умелого применения изучаемых технических приемов игры в процессе тактических (в нападении и защите) действий – индивидуальных, групповых и командных, а также знаний, полученных в процессе теоретических занятий по тактике. При обучении тактике особенно полезны наглядные пособия и различные технические средства. Большое место в таких занятиях отводится заданиям с учетом игровых функций хоккеистов в команде. Основная цель в них - добиться стабильной надежности выполнения арсенала технических приемов в структуре ТТД, а также совершенного овладения широким арсеналом тактических действий в нападении и защите.

Комбинированные занятия на основе технической и тактической подготовки преследуют цель совершенствования технических приемов в плане обеспечения эффективного выполнения арсенала ТТД, запрограммированного для отработки данным контингентом хоккеистов. В то же время совершенствование навыков выполнения индивидуальных, групповых, командных ТТД должно обеспечить возможность максимального использования технического арсенала, которым владеют на текущем этапе многолетней подготовки спортсмены. В комбинированных занятиях могут ставиться задачи начального обучения технике и тактике, но в первую очередь – задача совершенствования. В этих занятиях широко применяется учебная 2-сторонняя игра.

Восстанавливающие занятия обычно всегда проводятся на следующий после игры день или после тяжелого нагрузочного или соревновательного дня, когда юные хоккеисты находятся в состоянии относительно большого утомления и для успешного протекания адаптационного процесса возникает необходимо их полноценно восстановить. Такие занятия проводятся с малой нагрузкой в аэробном режиме энергообеспечения. Они невелики по объему (до 60 мин.) и интенсивности. Приоритет отдается индивидуальным ТТД и техническим приемам. При этом тренеры практикуют переключение на другие виды деятельности.

Поддерживающие занятия проводятся преимущественно со средней нагрузкой в смешанном – аэробно-анаэробном режиме, с переменной интенсивностью: с резким чередованием непродолжительных действий высокой интенсивности и относительно длительных действий умеренной мощности. Эти занятия носят комплексный характер, т.к. в них одновременно решаются задачи специальной физической, технико-тактической и волевой подготовок.

Игровые занятия направлены на решение важнейшей задачи – обеспечения взаимосвязи сторон подготовки и реализации приобретенного арсенала средств в игровой и соревновательной деятельности. Главная цель – добиться того, чтобы хоккеисты применяли в игре изученный технико-тактический арсенал в полном объеме и уверенно, а также тактически целесообразно и эффективно.

На развивающих занятиях решаются задачи повышения уровня физической, технико-тактической и волевой подготовки. Индивидуальные и групповые технико-тактические действия совершенствуются в тесной взаимосвязи с техническими приемами игры в комплексных игровых упражнениях. Занятия проводятся сначала в стандартных (упрощенных), затем в усложненных и сложных условиях игровой деятельности при противоборстве соперника.

При разучивании каких-либо командных тактических построений перед каждым хоккеистом ставится конкретная и ясная тактическая задача и требуется четкое ее выполнение. В тактических упражнениях, учебных и контрольных играх наряду с предъявлением требований к выполнению заданий игроками всячески поощряются инициатива, творчество и самостоятельность решений (В.П.Савин, 1990, 2003).

В качестве упражнений в ТЗ используются различные игровые упражнения, подвижные игры, эстафеты – сначала вне льда, а затем и на льду. Использование подвижных игр вне льда позволяет игрокам сосредоточивать внимание на осмыслении процесса игры – оценке игровой ситуации и на их основе принимать самостоятельные решения (Л.Горский, 1981).

Чтобы на ТЗ были выполнены поставленные задачи, тренер должен к нему тщательно подготавливаться. Поэтому на каждую тренировку у него присутствует детальный письменный план-конспект. Фактическая работа в недельном микроцикле не всегда совпадает с запланированной.

Для тренера очень важным является и ежедневное описание того, что сделано в тренировочных занятиях и в целом за микроциклы в годичном цикле подготовки. На основании данных описаний после каждого года подготовки необходимо подсчитать: по объему, по направленности, по развитию физических качеств, по технической, тактической подготовки, что сделано за год обучения и сделать анализ в тренировочной работе и спланировать работу на следующий год обучения.