Психология и социология/13.Современные технологии социологических опросов

Социальный педагог Гасанова Л. А.

ФГОУ СПО Курганский государственный колледж, Россия

Исследование Интернет-зависимости среди студентов Курганского государственного колледжа

Неоспоримым фактом является то, что Интернет сегодня – это самый колоссальный источник информации, который знало человечество. Компьютер перестал быть предметом роскоши, а стал для многих предметом первой необходимости. Но не всегда мирным. Хотя трудно переоценить все удобства, которые связаны с возможностью использования компьютеров и интернет-ресурсов, с ними в нашу жизнь входят и новые проблемы. Ведь любое явление имеет свою оборотную сторону.

Наряду с поиском средств борьбы с развивающимися традиционными видами зависимостей, такими, как наркотическая, алкогольная или табачная, наблюдается отчетливая тенденция к выработке более широкого представления о зависимости. Фактически ставится вопрос о многообразии способов «ухода» из реальной жизни путем изменения состояния сознания. Интернет-зависимость принадлежит к числу относительно новых для отечественной науки терминов.

Термин «интернет-зависимость» ввел нью-йоркский психиатр Иван Голдберг, понимая под этим выражением не медицинскую проблему, наподобие алкогольной или наркотической зависимости, а поведение со сниженным уровнем самоконтроля, грозящее вытеснить нормальную жизнь.

Интернет – уникальное пространство, где можно найти всё – от галстука до друзей. Только всё, что мы находим там – виртуально. Чтобы в реальности завязать этот галстук или обнять друга, потребуется выйти из сети. Но, тем не менее, иллюзия реальности очень сильна. Возникает как бы параллельная реальность. И если что-то в «реальной реальности» не устраивает человека – силен соблазн ускользнуть туда, где окружающий мир будет строиться по собственному желанию. Разумеется, далеко не каждый человек будет вести себя подобным образом. Есть основания предполагать, что к такому поведению склонны люди с особым типом личности, как бы предрасположенные к различным зависимостям. Очень часто интернет привлекает людей с заниженной самооценкой, неудовлетворенных собой, неспособных в реальной жизни строить или поддерживать гармоничные отношения с другими.

Некоторые специалисты предлагают список симптомов, которые являются характерными для данной формы зависимости. Они не обязательно присутствуют все вместе, но, как правило, один из признаков сочетается с несколькими другими. Если в течение достаточно долгого времени (не менее нескольких недель) человек обнаруживает у себя не менее четырех симптомов одновременно – у него есть повод задуматься над своим состоянием.

Рассмотрим симптомы интернет-зависимости (в порядке нарастания серьезности):

- слишком частая проверка почты;

- сокращение времени на прием пищи на работе и дома, еда перед монитором;

- вход в интернет в процессе несвязанной с ним работы;

- жалобы окружающих на ваше чрезмерное долгое сидение за компьютером;

- потеря ощущения времени on-line;

- более частая коммуникация с людьми on-line, чем при личной встрече;

- постоянное предвкушение очередной on-line сессии или воспоминания о предыдущей;

- игнорирование семейных и рабочих обязанностей, общественной жизни, научной деятельности или состояния своего здоровья в связи с углубленностью в интернет;

- невозможность сократить время пребывания в интернете;

- пропуск еды, учебных занятий, встреч или ограничение во сне ради возможности быть в интернете;

- вход в интернет с целью уйти от проблем или заглушить чувства беспомощности, вины, тревоги или подавленности;

- появление усталости, раздражительности, снижение настроения при прекращении пребывания в сети и непреодолимое желание вернуться за компьютер;

- «тайное» вхождение в интернет в момент отсутствия супруга или других членов семьи, сопровождающееся чувством облегчения или вины;

- отрицание наличия зависимости.

Среди студентов второго курса проведено тестирование «Изучение степени Интернет-зависимости», в исследовании приняло участие 125 человек.

Был предложен тест, позволяющий выявить наличие Интернет-зависимости, состоящий из 20 вопросов, и шести вариантов ответа, согласно предложенной шкале:

0 – это ко мне не относится;

1 – редко;

2 – время от времени;

3 – иногда;

4 – часто;

5 – всегда.

Результаты тестирования показали, что у большинства опрошенных явных признаков Интернет-зависимости нет.

Графическая интерпретация:

Данные диаграммы, показывают, что 10 человек (8%) - используют Интернет очень редко, только в случае необходимости. 104 человека (83,2%) - обычные пользователи, которые временами остаются в сети немного дольше, чем обычно, они в состоянии контролировать использование Интернета.

11 человек (8,8 %) - сталкиваются с различными проблемами по причине чрезмерного использования Интернета.

Проанализировав различную литературу, мы разработали рекомендации для студентов по предупреждению Интернет-зависимости:

1. установить предел времени, которое можно проводить в Интернете,

2. контролировать себя: время от времени несколько дней подряд не работать в Интернете;

3. используя специальные программы, заблокировать доступ к каким-то конкретным ресурсам Интернета;

4. установить для себя правило, ни под каким видом не обращаться к Интернету в течение рабочего дня (если только это не входит в рабочие обязанности);

5. ввести чувствительные для себя (однако без нанесения ущерба здоровью) санкции за несоблюдение такого рода правил и ограничений;

6. использовать подобные санкции до тех пор, пока не сможете выполнять данные обещания самому себе;

7. заставлять себя вместо работы в Интернете заниматься чем-то другим,

8. научиться извлекать из жизни другие наслаждения, способные заменить или превзойти удовольствие, получаемое при работе в Интернете,

9. обращаться за помощью всякий раз, когда собственных усилий оказывается недостаточно,

10. избегать таких встреч и пребывания в таких местах, которые могли бы побудить вернуться к зависимости.

В России сегодня около десяти миллионов пользователей Интернет – сетью, и число их постоянно растет.

В заключение хочется подчеркнуть, что акцент на возможных опасностях, связанных с использованием компьютера и интернета, не означает призыв воспринимать их как несомненное зло, от которого необходимо избавиться. Но о неисчерпаемых возможностях и удобствах, подаренных этими благами цивилизации, знают все, минусы, же не всегда на виду. А кто предупрежден, тот вооружен. Каждый находит там нужную или ненужную информацию. Скачивает полезные или бесполезные программы или игры, документы и другие файлы. Но в каждом из тех, кто пользуется интернетом, появляется маленькая тяга. Потребность к сетевым играм и т.д. У некоторых начинается настоящая мания к нему, болезнь, при которой пользователь начинает листать ссылки просто так. Они уходят от реальности. Погружаясь тем самым в мир фантазий, которым не сбыться наяву. У некоторых болезнь не развивается, и интернет становится для него просто средством информации.

Проведенное исследование показало, что большинство опрошенных студентов - обычные пользователи, которые иногда остаются в сети немного дольше, чем обычно, но они в состоянии контролировать свое время пользования сетью Интернет.