Физическая культура и спорт / 2.Развитие физической культуры и спорта в современных условиях

К.п.н. Агаев Н.Ф.

Нижегородский государственный архитектурно-строительный университет, Россия

Роль физической культуры в обеспечении здоровьесбережения студентов

Укрепление здоровья детей и молодёжи, формирование здорового образа жизни рассматриваются в качестве задач первоочередной важности в документах Всемирной организации здравоохранения. Здоровье, согласно определению Всемирной организации здравоохранения, – это состояние полного физического, психологического и социального благополучия, характеризующееся не только отсутствием болезней или физических дефектов.

К приоритетным направлениям модернизации обучения и воспитания относятся укрепление и сохранение здоровья студенческой молодёжи, утверждение здорового образа жизни. Это составляет одну из важных доктрин развития современного образования, так как нездоровый образ жизни оказывает отрицательное влияние на качество профессионального образования и на подготовку специалистов в стране [1].

Проблема сохранения и укрепления здоровья молодого поколения актуальна не только во всех сферах жизнедеятельности человека, но и в образовании. Активизация внимания общества к здоровому образу жизни студентов связана с озабоченностью в вязи с состоянием здоровья специалистов, подготовленных высшей школой, увеличением заболеваемости в процессе профессиональной подготовки и, как следствие, – дальнейшим снижением работоспособности.

На сегодняшний момент перед высшей школой стоит задача подготовки специалистов на высоком уровне с применением современных методов организации учебно-воспитательного процесса, позволяющая в дальнейшем использовать полученные знания и умения в профессиональной деятельности.

Однако полноценное использование профессиональных знаний и умений возможно только при хорошем состоянии здоровья, высокой работоспособности молодых специалистов, которые приобретаются при регулярных и правильно организованных занятиях физической культурой и спортом. Таким образом, качественная, том числе и физическая, подготовка к будущей профессиональной деятельности для каждого специалиста приобретает, наряду с личным, и социально-экономическое значение.

Здоровье человека зависит от множества факторов, но основной из них – фактор образа жизни. Основываясь на данных исследований, можно утверждать, что состояние здоровья и заболеваемость человека на 50–60 % зависит от образа жизни.

Здоровый образ жизни определяется как типичная совокупность форм и способов повседневной культурной жизнедеятельности личности, основанная на принципах нравственности и культурных нормах, ценностях деятельности и укрепляющая адаптивные возможности организма, позволяющие долгое время сохранять психическое и физическое здоровье.

Главной целью общего физкультурного образования студентов вуза является воспитание осознанного положительного отношения к физкультурно-спортивным ценностям, формирование предпосылок к двигательной активности на протяжении всей жизнедеятельности.

Согласно Федеральному закону «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» физическая культура представляет собой сложное общественное явление и рассматривается как «часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития» [5].

Принцип здоровьесбережения, являясь приоритетным в процессе физического воспитания, должен стать личной необходимостью каждого студента, занимающегося физкультурой для укрепления здоровья, потребностью физического самосовершенствования, мотивом к непрерывности здоровых принципов в течение всей жизнедеятельности.

Направленность и организацию процесса физического воспитания определяет принцип всестороннего гармоничного развития личности. Вместе с тем есть нельзя игнорировать другие являющиеся обязательными в процессе осуществления образовательных, воспитательных и оздоровительных задач принципы. На физическое воспитание как вид педагогического процесса распространяются общие принципы педагогики: сознательность и активность, наглядность, доступность, индивидуализация, систематичность, постепенное повышение требований.

Общепедагогические принципы в области физического воспитания характеризуются своими особенностями.

1. Принцип сознательности и активности. При реализации данного принципа воспитывается осмысленное отношение к занятиям физкультурой и спортом, что предполагает высокую степень самостоятельности, инициативы и творчества. Результативность процесса физического воспитания во многом определяется сознательным и активным отношением к делу обучающихся и педагогов. Мотивация выступает в роли необходимой предпосылки сознательного отношения к деятельности. Задача педагога – опираясь на первоначальные мотивы, заинтересовать студентов, подвести их к осознанию общественной сущности физической культуры как средства гармонического развития личности, укрепления здоровья, подготовки к профессиональной деятельности.

2. Принцип наглядности. Использование средств наглядности способствует повышению интереса к занятиям, скорейшему приобретению знаний и навыков, облегчению понимания и выполнения двигательных заданий, ускорению формирования двигательных умений и навыков, развитию двигательных способностей.

3. Принцип доступности и индивидуализации: в его основе лежит учет индивидуальных особенностей обучающихся и посильность предлагаемых им заданий. Проблема индивидуализации в процессе физического воспитания решается на основе органического сочетания двух направлений – общеподготовительного и специализированного. Общеподготовительное направление направлено на освоение обязательного для всех минимума жизненно важных двигательных умений, а специализированное направление – к углубленному совершенствованию в избранной деятельности.

4. Принцип систематичности предполагает регулярное проведение занятий, чередование нагрузки и отдыха и последовательность занятий. Физическое воспитание как непрерывный процесс охватывает все основные периоды жизни, следовательно, регулярные занятия несравненно более эффективны, нежели эпизодические занятия.

5. Принцип постепенного повышения требований выражается в необходимости регулярно обновлять задания, повышая сложность упражнений, наращивая силу и длительность их воздействия. Положительные изменения, происходящие в организме под воздействием физических упражнений, увеличиваются пропорционально объему и интенсивности нагрузок. При соблюдении необходимых условий (нагрузки не допускают переутомление) значительнее и прочнее адаптационные перестройки в организме [4].

Действенность каждого из указанных принципов основывается на единстве использования всех общепедагогических принципов физкультурного воспитания.

Ценностные ориентации студента, его мировоззрение, социальный и нравственный опыт отражается на образе жизни. Принимаемые студентами в качестве личностно значимых общественные нормы, ценности здорового образа жизни не всегда совпадают с ценностями, которые выработало общественное сознание. Подобное несоответствие – причина формирования асоциальных качеств личности. Следовательно, задача вуза состоит в обеспечении сознательного выбора студентами ценностей здорового образа жизни и формирование на их основе устойчивой, индивидуальной системы ценностных ориентаций, обеспечивающую саморегуляцию личности, мотивацию её поведения и деятельности [3].

Адекватное отношение к состоянию своего здоровья отражается на поведении студента, его социальном статусе, взаимоотношениях с окружающими его людьми. Желание студентов заниматься своим самовоспитанием и самосовершенствованием – это одно из условий здорового образа жизни [2].

Общее физкультурное образование определяет компетентность личности в области физической культуры, осознанное активно-положительное отношение к ее ценностям, является составляющим компонентом профессиональной подготовки будущего специалиста, способствует формированию осознанной потребности в здоровьесбережении.

Литература:

1. Антонова, Л.Н. Психологические основания реализации здоровьесберегающих технологий в образовательных учреждениях./ Л.Н.Антонова, К.Г.Эрдынеева. – М.: Изд-во МГОУ, 2004. – 100с.

2. Воробьев, В. И. Слагаемые здоровья / В. И. Воробьев. – М.: Физкультура и спорт, 2001.

3. Попов, С.В. Культура здоровья: учебно-метод. Пособие / С.В.Попов, В.Я.Егоров, Г.Е.Кун. – СПб.: ЛОИРО, 2003. – 258 с.

4. Степаненкова, Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений / Э. Я. Степаненкова. – М.: Изд. центр «Академия», 2001. –368 с.

5. Федеральный закон от 04.12.2007 № 329-ФЗ (ред. от 23.02.2011) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» (принят ГД ФС РФ 16.11.2007)