Шестопалова Я.І.,

Никифорова Л.А., к. філос. н., доц.

Донецький національний університет економіки і торгівлі

ім. М. Туган-Барановського

Фобії та їх вплив на психологічний стан студентів

Однією з найпоширеніших психологічних проблем сьогодення є наявність стійкого, нав’язливого, вираженого страху, що пов’язан з певною ситуацією чи об’єктом, який отримав назву фобія. Фобії широко поширені в нашому суспільстві. Згідно з дослідженнями, на кожен узятий рік від 10 до 12% дорослого населення страждають фобіями. Особливо фобії поширені серед студентів вищих навчальних закладів, які свідомо формують свій страх перед певними лякаючими об’єктами чи ситуаціями, втрачаючи можливість контролювати їх. Виходячи з реальної дійсності питання впливу фобій на психологічний стан студентів є актуальним у наш час. Актуальність теми полягає у сучасній необхідності пояснення причин виникнення фобій, а також у розробці методів боротьби з ними для нормалізування психологічного стану як студентів, так і громадян в цілому [1, с. 25].

Питання виникнення та впливу фобій широко досліджувалося багатьма психологічними науковими течіями. Серед них слід виділити біхевіористів та психодинамістів. Окремий внесок у дослідження питань, пов’язаних із фобіями, зробили такі вчені-психологи, як З. Фрейд, А. Бандура, Дж. Уотсон, Р. Райнер.

Мета даного дослідження – висвітлення сутності та причин появи фобій у студентів, обґрунтування впливу фобій на їх психологічний стан та пропону- вання методів боротьби з ними.

Для більш детального та зрозумілого подальшого аналізу визначимо, що саме означає термін фобія.

Фобія (від грецького «страх») — це стійкий і необґрунтований страх перед окремими предметами, діями або ситуаціями. Люди, які страждають фобією, відчувають страх навіть при думці про предмет або ситуацію, що лякають їх. Але зазвичай вони відчувають себе цілком комфортно до тих пір, поки їм вдається уникати цього предмету та думок про нього. Більшість з них добре розуміють, що їх страхи надмірні і не мають пояснення. Фобія - це не звичайний страх, даний нам природою як захист. Фобія відрізняється безпричинністю і нав'язливістю. Самі експерти не можуть сказати з абсолютною точністю, звідки беруться фобії, хоча дослідники виділяють у якості причини взаємодію спадковості і довкілля.

Усі фобії поділяються на три категорії: агорафобія, соціофобії і специфічні фобії. Найбільш розповсюдженими фобіями є соціофобії, які пов’язані зі страхом перед соціальними ситуаціями або ситуаціями виступу, що, у свою чергу, призводить до замішання. Саме до цієї категорії належать усі відомі фобії студентів. Виходячи із результатів сучасних досліджень та експериментів, домінуючою фобією у студентів є тестофобія, тобто страх складати іспити (приблизно 96% студентів відчувають страх перед іспитами).

Тестофобія– являє собою такі ситуації, коли суспільне життя людини постійно ставить його в ситуації іспитів, тих або інших випробувань, де йому доводиться доводити свою соціальну спроможність, матеріальне благополуччя, фізичне самопочуття або рівень інтелекту [3, с. 85]. Усі, хто здавав іспити, знають симптоми цього страху – безсонні ночі, тривожні думки, зниження апетиту, прискорений пульс і тремтіння в кінцівках. При цьому зачіпаються всі системи людини. Недавні дослідження учених з медичної школи Х'юстону (США) показали, що під впливом цього страху в частини студентів відбуваються порушення генетичного апарату і підвищується вірогідність виникнення онкологічних захворювань. Порушується баланс відділів вегетативної нервової системи. Причому у людей з сильною центральною нервовою системою частішало серцебиття і підвищувався артеріальний тиск, а в осіб з меланхолійним темпераментом (слабкою ЦНС) – уповільнення ритму серця, послаблення м'язового тонусу. Тому для одних необхідно понизити рівень екзаменаційного стресу (меланхоліка, холерика), для інших як слід розсердитися або злякатися, щоб мобілізуватися (флегматику, сангвінікові).

До низки поширених фобій серед студентів відносять: катагелофобію – страх перед глузуваннями; скриптофобію – страх писати публічно; бібліофо- бію – страх перед книгами та дециофобію – страх приймати рішення. Також сюди відносять страх перед провалом, критикою, успіхом та відповідальністю.

Страх перед успіхом може виникнути через думки про те, що на людину, після першого успіху, покладуть дуже великі надії і він повинен, але не зможе, виправдати ці сподівання.

Сутність страху перед відповідальністю полягає в тому, що приймаючи будь-яке важливе рішення, студент бере на себе відповідальність за його наслідки, і в разі невдачі йому загрожує засудження або покарання з боку соціуму та тривале самобичування. Страх відповідальності приводить до виникнення тривожних думок і відбивається на обміні речовин людини і його фізіологічних функціях або у вигляді метушливості, або вигляді загальмова- ності.

Головною проблемою є небажання( або страх) лікуватися від цієї проблеми. Слід пам’ятати, що яким би безглуздим не здавався об'єкт страху, страждання завжди реальні і болісні - в цьому немає нічого ганебного або смішного. Звернутися до психіатра в даному випадку означає не "визнати себе психом", а раз і назавжди позбавитися від проблеми, що заважає повноцінно жити [2, с. 105].

Таким чином, зроблений аналіз визначення сутності, видів фобій, а також обґрунтування причин їх виникнення дає можливість дійти висновку, що фобії є найпоширенішим явищем у нашому житті. Найбільш небезпечними фобіями є ті, що мають місце серед студентів вищих навчальних закладів, оскільки вони зачіпають усі системи життєдіяльності людини. Фобія – це діагноз, але не вирок. Тому, студентам слід вчасно позбавлятися від цієї проблеми, аби повернутися до нормального, повноцінного життя.

Використана література:

1. Нетерпимость в России: старые и новые фобии: Под ред. Г. Витковской, А. Малашенко.- М.: Эксмо, 1999. - 196 с.

2. Ю.Щербатых «Избавиться от страха? Это просто!» М.: Эксмо, 2006, 305 с.

3. Дубравська Д.М. Основи психології. - Львів: Світ, 2001. - 280 с.