Физическая культура и профессиональный спорт/2.Развитие физкультуры и спорта в современных условиях

Сыроватко Зоя Викторовна

Национальный технический университет Украины, Украина

Специфика проведения учебного занятия по волейболу в системе обучения предмета физвоспитания в НТУУ «КПИ».

Трудно найти коллектив физической культуры, в котором не было бы волейбольной секции. Правильно организованные занятия волейболом являются прекрасным средством всестороннего физического развития занимающихся и способствуют решению важных воспитательных задач. Объясняется это большой эмоциональностью игры, а также несложным оборудованием; небольшая площадка, мяч да сетка на двух стойках. Немного времени уходит и на то, чтобы усвоить суть и правила игры. В системе физического воспитания студентов видное место принадлежит волейболу. Волейбол включён как самостоятельный раздел и отдельное звено в системе физического воспитания студентов.

Обучение студентов волейболу на учебно-практических занятиях должно начинаться с разносторонней физической подготовки развёртывающейся вокруг двигательных навыков. Благоприятное воздействие оказывает разностороннее занятие, построенное с учётом положительного взаимодействия применяемых средств с основными двигательными навыками. Задача применяемых упражнений заключается в образовании формы взаимосвязи качества двигательной деятельности. Учебно-практические занятия по волейболу должны содействовать решению основных задач физического воспитания студентов в том плане, чтобы по окончании обучения они могли без ущерба для здоровья и с достаточно высокой работоспособностью включиться в производительный общественно полезный труд. Поэтому в процессе учебно-практических занятий студентов необходимо разносторонне воздействовать на их физическое развитие и обучать их жизненно важным двигательным умениями и навыкам.

Систематические занятия физической культурой расширяют функциональные возможности организма студентов, обогащают их двигательный опыт разнообразными двигательными навыками, что, в конечном счете, создаёт предпосылки для более быстрого овладения трудовыми навыками. Результаты педагогического процесса в физическом воспитании находятся в прямой зависимости от качества учебно-педагогической работы, осуществляемой на практических занятиях по волейболу. Задачи учебно-практических занятий по волейболу вытекают из основных положений физической подготовки студентов. Осуществление этих задач достигается целенаправленным содержанием, правильной организацией и эффективной методикой проведения занятий.

Специфические задачи обучения волейболу на занятиях физического воспитания:

1. Укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию, воспитание правильной осанки у студентов. Решение оздоровительных задач должно быть постоянно в центре внимания преподавателя при проведении занятий. Оздоровительные задачи решаются при правильном подборе и дозировке упражнений с учётом состояния здоровья, физического развития и подготовленности, возрастных и половых особенностей занимающихся, при соблюдении норм нагрузки на занятиях.

2. Обучение студентов жизненно важным двигательным умениям и навыкам. В процессе занятий волейболом учащиеся должны постоянно совершенствовать навыки в ходьбе, беге, прыжках, т.е. в основных видах естественных движений. Во время занятий волейболом следует постоянно расширять двигательный опыт занимающихся.

3. Развитие основных двигательных качеств. Высокий уровень развития основных двигательных качеств необходим также для успешного овладения специальными двигательными навыками игры в волейбол. Развитие двигательных качеств осуществляется в процессе общей физической подготовки, а по мере овладения специальными навыками сама игра в волейбол развивает основные двигательные качества.

Учебный процесс преследует цели не только обучение технике и тактике, развития специальных физических качеств и способностей, но и воспитания у занимающихся волейболом моральных качеств, твердой воли и характера, сознательной дисциплины, коллективизма. Средствами обучения техническим и тактическим приёмам игры в волейбол. Существует взаимная зависимость и неразрывная связь между физической подготовкой и обучением технике волейбола, между обучением тактике и технике, а также между физической подготовкой и формированием тактических умений. Чтобы эффективно и рационально использовать разнообразные упражнения на практических занятиях, они определённым образом группируются. Группировка упражнений составляется в порядке от простого к сложному. Основные упражнения представляют собой упражнения по технике и тактике и собственно игру в волейбол. Цель упражнений по технике: совершенствовать тот или технический приём преимущественно в индивидуальном порядке, а также с помощью партнёров. Отдельные упражнения направлены на совершенствование техники в условиях, способствующих формированию тактических умений. Упражнения по тактике призваны научить студентов индивидуальным и коллективным тактическим действиям, применяемым в волейболе.

Вспомогательные упражнения служат для лучшего овладения основными упражнениями и для разносторонней подготовки студентов. Вспомогательные упражнения разделяются на общеразвивающие и специальные. Задача общеразвивающих упражнений состоит в разносторонней физической подготовке занимающихся. Они компенсируют также одностороннее влияние специальных упражнений и упражнений по технике и тактике, развивающих в основном навыки и качества, необходимые для игры в волейбол. При проведении общеразвивающих упражнений используются средства гимнастики, акробатики, лёгкой атлетики, спортивных и подвижных игр.

Специальные упражнения призваны ускорить и облегчить обучение тактическим и техническим приёмам волейбола и овладение игровыми навыками. Они делятся на подготовительные, главная задача которых заключается в развитии специальных физических способностей, и подводящие, непосредственно направленные на овладение структурой технических приёмов. В группу подводящих упражнений входят имитационные (выполнение технических приёмов без мяча). Таким образом, общеразвивающие и подготовительные упражнения направлены преимущественно на развитие функциональных возможностей организма, а подводящие и основные – на формирование двигательных навыков, технических приёмов и тактических умений.

Вначале обучение проводится в условиях, облегчающих студентам овладение основными приемами волейбола и по возможности исключающих лишние движения, присущие обычно начальной стадии становления двигательного навыка. Это достигается подводящими упражнениями. Здесь же имеют место упражнения по технике, цель которых состоит в том, чтобы закрепить основу двигательного навыка.

Совершенствование технического приёма происходит в условиях, характерных для игры в волейбол (специальные игровые упражнения и игры, подготовительные к волейболу). Наконец, технические приёмы применяется в двусторонней игре. Таким образом осуществляется формирование гибкого навыка, прочного в своей основе, но пластичного во внешнем своём проявлении и эффективного в различных условиях, в постоянно меняющейся игровой обстановке на площадке. Переходя к последующим группам упражнений, предыдущие упражнения также включаются в занятия.

Обучение учащихся технике игры рассмотрим на примере нападающего удара, сложного по структуре двигательного действия, средства и метода обучения игре в волейбол. В начале студент выполняет роль обучаемого под руководством преподавателя. Основная задача преподавателя и занимающегося — освоить в совершенстве технику нападающего удара как составную часть арсенала техники волейболиста. На первом этапе при помощи общеразвивающих упражнений повышают уровень развития основных физических качеств: силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости. При помощи подготовительных упражнений повышают уровень развития физических качеств, от которых зависит успешное освоение нападающего удара и его совершенствование. При этом у занимающихся формируется правильное представление о нападающем ударе, «образ» его техники. На втором этапе происходит разучивание — практическое освоение нападающего удара, воспроизведение его по образу, созданному на первом этапе. При разучивании этого сложного двигательного действия применяют метод расчлененного обучения (по частям). Изучают отдельно заключительное движение (финальное усилие) , замах и удар по мячу в опорном положении; прыжок вверх толчком двумя ногами с места и разбег; удар в безопорном положении (в прыжке) с места и после передвижения в один, два и три шага; удар с различных по высоте и расстоянию передач; удар при сопротивлении блокирующих.

Первостепенное значение при разучивании имеют подводящие упражнения, создающие благоприятные условия для формирования двигательного умения, функциональной структуры, предшествующей становлению двигательного навыка. Только поняв суть самого элемента выполнения и пройдя его в обучении от простого к сложному, занимающийся сможет хоть немного приблизиться к правильному выполнению волейбольных приемов и научиться их выполнению.

Обучение игре в волейбол способствует формированию и развитию личностных качеств человека, которые помогают ориентироваться и принимать решения в трудных жизненных ситуациях.

Список литературы:

1.Барбара Л.В., Фергюсон Б.Ж.; Волейбол. - М.: ООО «Издательство АСТ»: «Издательство Астрель», 2004.

2.Железняк Ю.Д. Кунянский В.А. Чачин А.В.; Волейбол. Методическое пособие по обучению игре.- М.: Терра - Спорт, Олимпия Пресс, 2005.

3.Железняк Ю.Д. Портнов Ю.М., Савин В.П.; Спортивные игры.- М.: Издательский центр «Академия», 2004.

4.Ивойлова А.В.; Волейбол для всех.- М.: Физкультура и спорт,2005.

5.Ковалёв В.Д., Голомазов В.А., Кераминас С.А.; Спортивные игры- М.: Просвещение,2001.