НЕКОТОРЫЕ ВОПРОСЫ О ФОРМИРОВАНИЯ КУЛЬТУРЫ ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ

Жолдасбекова Б.А.

К.п.н., ст.препод. ЮКГУ им.Ауэзова,г.Шымкент, Казахстан.

Успешное решение задач по совершенствованию подготовки высококвалифицированных кадров тесно связано с укреплением и охраной здоровья, повышением работоспособности студенческой молодежи. В связи с этим приоритетными задачами современного этапа модернизации высшего образования должно стать сохранение и укрепление здоровья здорового образа жизни.

Сегодня только здоровый человек с хорошим самочувствием, оптимизмом, психологической устойчивостью, высокой работоспособностью может активно жить, преодолевать профессиональные и бытовые трудности, успешно конкурировать на рынке труда. В этой связи вопросы, связанные с укреплением и сохранением здоровья студенческой молодежи, приобретают высокую значимость. Особую остроту данной проблеме придает понимание того, что именно студенчество представляет собой тот мощный резерв, которому в самом ближайшем будущем предстоит осуществить все стратегически важные преобразования и свершения в целях обеспечения успешного развития, благополучия и процветания нашей Республики.

Многие казахские народные афоризмы рассматривают здоровье как величайшее богатство, как неповторимое благо для человека, поэтому говорят: «Здоровье - клад бесценный» («Денсаулық зор байлық»), «Чистота - основа здоровья, здоровье - основа богатства» («Тазалық -саулық негізі саулық - байлық негізі»). Народ не только знал факторы физического воспитания, но и эмпирически выработал ряд разумных методов лечения: «Держи голову в холоде, а ноги в тепле», «Пока пот не выйдет, болезнь не уйдет» («Тер шықпаған кісіден – дерт шықпайды»). Сохранение здоровья, трудоспособности, воспитание у молодежи здорового образа жизни считалось у народа одной из самых главных задач общества.

Снижение уровня здоровья и физической работоспособности у молодых людей является следствием большой психоэмоциональной нагрузки нарушений гигиенически обоснованного режима дня питания.

У большинства студентов все это обостряется необходимостью адаптации к новым условиям проживания и общения с окружающими.

Исследования показали что перестройка организма студента к новым соцальным условиям вызывает активную мобилизацию,а затем истощение физических резервов организма и как следствие-срыв процесса адаптации и развитие целого ряда заболеваний.

Все множество факторов, отрицательно влияющих на здоровье студентов,условно можно разделить на две гуппы;

1.Объективные связанные с организацией условий жизни (продолжительность учебного дня; плотность нагрузки, обусловленная расписанием питание и регорегулярность; сон и его достаточная величина,организованная,двигательная активность и др.)

2. Субъективные; личностные характеристики (организованность и дисциплинированность; мотивированность здорового образа жизни, соблюдение оптимального режима дня; наличие вредных привычек; сформированность физической культуры личности и реализация ее деятельного компонента).

Специалистам в области классической медицины оказалось не под силу решение проблемы формирования, сохранения и укрепления здоровья учащейся молодежи, в том числе и студентов, так как они не знакомы со спецификой воспитательно-образовательного процесса.

Поэтому социальный анализ, поиск путей сохранения и развития нации здоровья, трудовой и репродуктивной достаточности должны быть адресованы педагогической общественности.И педагогическая общественность все яснее начинает понимать свою ответственность за физическое; социальное психологическое благополучие новых поколений. Становится очевидным, что образовательная система может и должна стать иммунным барьером сохранения индивидуального здоровья и способствовать формированию культуры здоровья молодежных социальных групп, в том числе и студенчества.

Важнейшей производной взаимодействия ценностей физической культуры для личности является улучшение состояния и культуры здоровья и ее компонентов (социального, психологического и физического)составляющих здоровья. Но современная педогогическая наука (именно направление формирования культуры здоровья), с одной стороны, растворяется в более общем понятии «физическая культура личности», с другой-не охватывает одновременно педагогических аспектов формирования личностных, интеллектуальных и психологических свойств. Таким образом, технологические цепочки формирования

культуры человека оказываются разорванными и единой сберегающей и здоровье системы образования в этой связи не образуется.

Несмотря на значительное внимание ученых, медиков, педагогов, теоретиков физического воспитания, технология формирования культуры здоровья разработана недостаточно. Не определены пути эффективного сохранения здоровья студентов через процесс самопознания. Недостаточно изучены пути формирования у студентов доминантности состояния здоровья, моды на здоровый образ жизни.

Для современного студента состояние здоровья – показатель его общекультурного уровня развития, удовлетворения его физических и духовних интересов в учебе, быте, отдыхе, представлений о своей будущности.

На протяжении всей истории человечества проблема формирования здорового образа жизни, забота о здоровье, об укреплении и развитии функциональных резервов и возможностей человеческого организма занимала важнейшее место. Наши предки жили в тесном контакте, общении с природой и работала синхронно природными ритмам- вставали и утренней и засыпали с вечерней зарей. Естественно, что каждое время года нашло свой трудовой настрой, свой режим жизни. Человек, занимаясь тяжелым физическим трудом, хорошо осознавал, что он сам должен позаботиться о восстановлении своего здоровья.

Обращаясь к прошлому казахского народа, мы видим, что физическое воспитание, забота о здоровье молодого поколения и его нормальном физическом развитии – все это всегда было предметом неустанной заботы народного воспитания. Многие народные афоризмы рассматривают здоровье как величайшую ценность, богатство, как неповторимое благо для человека. Казахи говорят: « Первое богатство- здоровье», « Здоровье – мое богатство», « Было бы здоровье, придет и приволье». Народ знал, что здоровье зависит от правильного функционироания внутренних органов человека, а состояние организма часто выражает внешний вид.

Проблемы здоровья человека продолжительность его жизни актуальны во все времена. Здоровье человека выходит на первый план в общенациональной идее. Это законмерно, поскольку демократизация и гуманизация общества, повышение жизненного уровня населения, развитие наук о человеке выдвигают настоятельную потребность достижения высокого уровня здоровья, обеспечивающего человеку соответствующее качество жизни, психологическое удовлетворение, социальный комфорт. Современный период истории рассматривается как рубеж не только веков, но и тысячелетий.Следует отметить, что прогресс науки и техники не сопровождается позитивным и процессами в биологическом и социальном статусе человека, особенно в молодом возрасте. Среди прочих негативных проявлений обращется внимание на высокую заболеваемость, физическую ослабленность тела, социальную инфантильность[1].

Гуманизация общества, отношение к человеку как к высшей ценности и части природы предполагают при разработке и реализации различных социальных программ более пристальное внимание к проблеме индивидуального здоровья, его природным основам, возможности социальных воздействий на его становление на различных этапах онтогенеза. Всё более остро встает сегодня перед человечеством вопрос о том, чтобы сохранить себя как вид, приспособленный к изменяющимся социальным и природными условиям среды[2].

Актуальны в настоящее время вопросы внедрения принципов здорового образа жизни в быт, поведение каждого человека. И здесь наиболее ярко проявляется роль социального и биологического в человеке, преобладание того или другого. В процессе воспитания человека происходит постоянная борьба между моралью и желанием получить удовольствие. Корни курения, пьянства, наркомании находятся именно в этом противоречии, и остановить их можно не запретом и наказанием, а целенаправленной работой с молодым поколением по законам возрастной психологии.

Задача высшее школы во времена тоталитарного режима определяла подготовку специалиста, обладающего специальными знаниями, умениями, навыками, в какой- либо-отрасли. Формирование, личности молодого специалиста считалось неактуальным,а развитие его творческих способностей невазможным. В настоящее время социальный заказ общества высшей школе изменился. Задачей образования становится- расширение возможностей человека формирование цивилизованного мышления, включая способность к творческой реализации деятельности сегодня нужны – хороша образованные, культурные «специалисты-универсалы», обладающие крепким здоровьем, способные быстро адаптироваться к социальным преобразованиям.

Традиционно образовательный процесс по физической, культуре не способствует развитию личностных качеств выявлению способностей студента. Появляется множество альтернативных студенческих учебных программ спортивной направленности, не решающих социальную проблему оздоровления молодежи.

Изредка используются теоретико-практические умения в самостоятельных тренингах студентов, навыки, самоконтроля часто отсутствуют. Нет потенциала знаний о физической культуры в процессе сохранения и укрепления здоровья.

В результате нарастает образовательный вакуум между процессом образования и физической культурной богатством способов ее индивидуального присвоения. ХХI век – время экологического образования “института психологического пространства где молодой человек способен понять свою самоценность, достичь высокого уровня самопознания, развитие культурного самопознание, гармонизируя духовные и физические силы.

Проведенный – анализ – физической -культуры как составной части, культуры общества показывает социальную обусловленность цели структуры и содержания ее приоритетных направлений использования.

Реализуя принцип связи духовного, чувственного и физического развития физическое воспитание способствует гармоническому развитию личности поэтому физическая обеспечивая совокупное формирование у человека хорошего физического самочувствия, психического здоровья, чувственного переживания гармонии его социального бытия с окружающей и внутренней природой, со всем внешним миром – позволяет достигать состояния, физического, психологического и нравственного благополучия лежащих в основе понятия «здоровья»

Стремительное изменение условия жизни (информационная насыщенность общества, резкое снижение двигательной активности людей, глобализация, изменение ценностных, ориентиров людей) делает малоперспективным преимущественное решение задач образование и развития. В силу резкого снижения здоровья населения, ведущие позиции начинают занимать оздоровительные, и те воспитательные задачи, которые определяют самоактуализацию, самостановление и саморазвитие. Таким образом, в современной системе физического воспитания студентов в вузах наиболее перспективной и важной становится эффективное использование той части физической культуры, которая решает задачи повышения здоровья и формирования культуры здоровья.

Литература:

1. Жарылкасынова Г.А. Валеология, Здоровье-осознания необходимость Учебник. Алматы, 2005.-176 с.

2. Кауашев С.К. ЗОЖ. Экология и здоровье человека.// Валеология. Физвоспитание, Спорт 2005. № 5-с.3

3. Евсеев Ю.И. Физическая культура. Ростов на Дону. 2002.-384 с.