К. п. н. Викторов
Д.В.,
Южно-Уральский
государственный университет, Россия
Физическое воспитание студентов в
рамках интеграции в европейское образовательное пространство
Участие России в Болонском процессе будет
способствовать повышению конкурентоспособности российских образовательных
услуг, преподавателей и исследователей, позволит решить проблему признания
российских дипломов и укрепить наши позиции на мировом рынке образовательных
услуг, включая страны СНГ. В этой связи на
передний план выходят такие показатели качества подготовки современного
специалиста, как нравственная и социальная зрелость, высокий профессионализм,
готовность к творческой деятельности.
Процесс физического воспитания в вузе
построен в контексте ориентирования учащихся на обучение различным двигательным
действиям, их правильном выполнении для управления физическим развитием.
Стоит отметить,
что специфика занятий по курсу физического воспитания в условиях открытого
воздуха требует тщательного планирования как месячного и недельных циклов, так
и отдельного занятия. Это обусловлено тем, что дискомфортные условия приводят к
значительной мобилизации адаптационных процессов и не всегда благоприятно
сказываются на состоянии организма студентов. Формирование потребности в
физическом самосовершенствовании также является долговременным позитивным
результатом всей деятельности по физическому воспитанию студенческой молодежи.
Так, например, среди поступающих в вузы немало молодежи отрицательно или
безразлично относящейся к систематическим физическими упражнениями; многие
имеют слабую физическую подготовленность, подвержены простудным заболеваниям.
В Южно-Уральском
государственном университете на кафедре физического воспитания по методике
изучения мотиваций к физкультурно-оздоровительной деятельности нами были
изучены и проанализированы теоретические основы ценностных ориентаций, определено
место здорового образа жизни в жизнедеятельности студенческой молодежи и
особенности условий и образа жизни лиц молодого возраста, занимающихся
физической культурой и спортом. В
дальнейшем обеспечивается
построение разнообразной по направленности и содержанию авторской,
интегративной, факультативной и др. двигательной деятельности по настольному
теннису, атлетической гимнастике, единоборствам, шейпингу, аэробике,
бадминтону, баскетболу, волейболу, футболу, плаванию с целью формирования
личностно-ориентированной физкультурно-оздоровительной деятельности.
Студент говорит,
что его больше всего интересует определённый вид физкультурно-оздоровительной
деятельности. Нужно ли ему тогда в таком же объеме изучать всю предлагаемую
программу по курсу физического воспитания? Не лучше ли чтобы человек
специализировался в каком-то направлении, каком-то виде спорта и физической
активности? Вполне вероятно, что в этом случае достаточно обзорного курса. С
одной стороны, чтобы исправить недостатки среднего образования по физическому
воспитанию, а с другой - чтобы дать возможность определиться с предметом
специализации. Например, студент выбрал определённую специализацию, и он
изучает все необходимые знания, связанные с историей её развития, тактикой
ведения борьбы, тактикой побеждать, быть первым, правилами проведения
соревнований и т.п. Что он будет хуже как специалист? Если мы сейчас придем на
пятый курс и спросим студентов, что они помнят о предмете физическое
воспитание, как проводятся соревнования по определённым видам
физкультурно-оздоровительной деятельности, выяснится, что толком что-то помнят
только те, кто специально занимался и занимается выбранным видом.
В начале
учебного года (сентябрь) выявляется уровень общей физической подготовленности
занимающихся с помощью системы оценки, состоящей из ряда простейших
антропометрических и морфофункциональных измерений: определение роста тела в
длину (м), массы тела (кг), жизненной ёмкости лёгких (ЖЕЛ – мл.), частоты
сердечных сокращений (ЧСС – уд./мин.), артериального давления (АД – мм. рт.
ст.), динамометрия кистей рук (кг), время восстановления ЧСС после дозированной
физической нагрузки в течении 3 мин (20 приседаний за 30 секунд). Также
вычислялись: индекс массы тела,
получаемый при делении массы тела (кг) на рост (м²); жизненный индекс,
равный частному от деления ЖЕЛ (мл) на массу тела (кг); силовой индекс, определяемый процентным соотношением мышечной
силы руки (кг) к массе тела (кг); индекс Робинсона, равный частному от
произведения ЧСС (уд/мин) в покое на АД (мм. рт. ст.) систолическому давлению
на 100.
В дальнейшем
студентам предлагается продолжить совершенствование в избранном виде спорта.
Практический
раздел вышеназванных форм занятий базируется на материале общеразвивающих
физических упражнений, профессионально-прикладной физической подготовки,
избранного вида спорта. Отличительная черта данного раздела программы – его
преимущественная методическая направленность (с целью освоения программ
самостоятельных занятий). Демократизация выбора средств физического воспитания
не должна снижать требований к формированию основ физкультурного
самообразования у каждого студента. При решении этих задач наиболее оправданная
форма обучения – это практикумы-консультации. Они позволяют достигать
определенного тренирующего и обучающего эффекта (аналогично типовым
практическим занятиям), осваивать базовые варианты оздоровительных или
тренировочных программ для самостоятельных занятий (типа домашних заданий),
получать информацию по основам физической культуры и консультацию по конкретным
вопросам тренировки и т.п.
Сравнительный
анализ антропометрических показателей занимающихся в середине и конце учебного
года (декабрь и май соответственно) выявил ряд соматических изменений,
определяемых конституциональной изменчивостью и влиянием различных величин
физической нагрузки: морфофункциональные показатели студентов, занимающихся
избранным видом физкультурно-оздоровительной деятельности, превышают идентичные
показатели величин представителей групп общего физического воспитания на
достаточно высокие цифры; в большей степени стимулируется развитие
функциональных резервов дыхания, что обеспечивает более комфортные условия для
выполнения трудовых операций; студентами наиболее рационально используется
бюджет свободного времени.
Полученные
результаты позволяют считать, что европейское образовательное пространство,
несомненно, нацелено на формирование личностно-ориентированной оздоровительной
деятельности специалистов вуза:
• формируемый потенциал
физкультурно-оздоровительной деятельности характеризуется не столько
количественными параметрами физического развития, сколько достижением
оптимального уровня телесных кондиций, здоровья и активной позиции в
удовлетворении интересов и потребностей в двигательной активности;
• происходящие полезные изменения в
организме занимающихся позволяют считать, что вырабатывается целый ряд
специфических приспособительных реакций, способствующих проявлению максимальной
мышечной силы, большой быстроты, выносливости
и высокой координации
силовых движений;
• формирование интереса и потребности к
физической культуре и состоянию своего здоровья у студентов осуществляется на
основе овладения знаниями, навыками в форме составления тренировочных и
оздоровительных программ для самостоятельных занятий, изучения основ гигиены,
самоконтроля и т.п;
• зачетные нормативы и требования по годам
обучения следует предложить разработать объединенным методическим советам
вузов, готовящих специалистов, бакалавров, магистров родственного профиля, с
учетом традиций и условий, специфики профессии и т.п.
Викторов Дмитрий Валерьевич
преподаватель кафедры физического воспитания ЮУрГУ
кандидат педагогических наук, доцент
454092, г. Челябинск, ул. Курчатова 18-25
8 (351) 237.51.21; факс: 8 (351) 267.90.17