Физическая культура и спорт/1. Физическая культура и спорт:проблемы, исследования, решения

Скупченко Е.А.

ФГБОУ ВПО «Комсомольский-на-Амуре государственный

технический университет», Россия

Инновационная технология формирования физической культуры студентов, освобожденных от практических занятий

Либерализация социокультурных процессов в обществе привела к формированию новых направлений физической культуры студентов, освобожденных от практических занятий, которые оптимально соответствуют стилю жизни студенческой молодежи, социально-психологическому и морфофункциональному статусу особенностям ее ментальности. Это требует отказа от авторитарных методов учебного процесса и обращения к личности освобожденного студента, его интересам и потребностям в сфере физкультурно-оздоровительной деятельности.

Регламентирующий характер учебных занятий по физическому воспитанию со студентами, освобожденными от практических занятий (ориентация на написание реферативных работ), не позволяющий учитывать физкультурно-оздоровительные интересы и потребности занимающихся, привел к снижению двигательной активности. В результате, в 2009 году на кафедре физического воспитания и спорта ФГБОУ ВПО «КнАГТУ» впервые была разработана инновационная технология формирования физической культуры студентов, освобожденных от практических занятий.

Большое значение при составлении инновационной технологии студентов, освобожденных от практических занятий, имели работы авторов, в которых определялось влияние комплексного применения традиционных и нетрадиционных оздоровительных средств на уровень физического состояния и работоспособности людей. [1].

Существует несколько точек зрения на классификацию педагогических технологий. Наиболее адекватной целям исследования предоставляется многомерная классификация Г.К. Селевко, позволяющая структурировать описание различных педагогических технологий, выделяя следующие компоненты: классификационные параметры, целевой компонент, особенности содержания образования, организационный и результативный компоненты [2, с.26-27].

Цель инновационной технологии заключается в достижении высокого уровня физической культуры за счет повышение сформированности ее компонентов психофизического, когнитивно-рефлексивного, личностного и мотивационного, посредством включения в целенаправленную физкультурно-оздоровительную деятельность в системе физического воспитания.

Содержание инновационной технологии построено на сочетании практического (130 ч.), теоретического (220 ч.) и самостоятельного (40 ч.) раздела и рассчитано на три года обучения.

Теоретический раздел основан на использовании таких принципов игровой деятельности, как принцип проблемности, совместной деятельности, диалогического общения, двуплановости и включал в себя: программное обучение, лекции (вдвоем; пресс-конференция; с запланированными ошибками) [3].

В практическом разделе использованы некоторые упражнения из лечебно-оздоровительных систем Китая (китайская оздоровительная гимнастика бадуаньцзин), общие и специальные дыхательные упражнения йогов (Хатха – йога), дыхательные упражнения Сахаджа-пранаяма, Враджана-пранаяма, Пашчатья-пранаяма, комплекс упражнений, выполняемых на тренажере «Салохина», беговых дорожках. Учитывая важность развития мелкой моторики, мы применяли на практических занятиях комплекс упражнений гимнастики для рук и ладоней японского врача Йосиро Цуцуми [4,5].

Занятия проводились на стадионе вуза и в хорошо проветриваемых залах.

При организации и проведении процесса физического воспитания со студентами, освобожденными от практических занятий, применялись следующие формы врачебно-педагогического контроля: углубленное медицинское обследование, медицинский осмотр, наблюдения за студентами в процессе занятия физической культурой, контроль при проведении физкультурно-оздоровительных мероприятий. Особое направление работы – профилактика травматизма, гигиенические требования к месту занятий и спортинвентарю.

Информативно ценными для определения нагрузок на занятиях физической культурой стали врачебно-педагогические наблюдения, в результате которых выявлялась: максимальная частота пульса, быстрота восстановления после различных упражнений, приспособляемость организма. В течение учебного года медицинский работник обследовал освобожденных студентов, во время проведения практических занятий по такой методике: артериальное давление и частота пульса измерялась до начала занятия, то есть до нагрузки и после занятия в течение 3-5 мин., выявляя дозировку нагрузок на организм.

Моторная плотность на практических занятиях физической культуры освобожденных студентов приближалась к 55 – 65%, но интенсивность упражнений была низкой и постоянно варьировалась. Физические нагрузки давались в зависимости от класса заболеваний при пульсе 10 – 20 % от собственного исходного.

Важной составляющей разработанной нами инновационной технологии явилось необходимость фиксации результатов диагностики, для чего была введена система «паспорта-прогноза», позволяющая вести систематический контроль за физическим развитием, приучающая студентов, освобожденных от практических занятий, к потребности в самооценке, закрепляющая навыки самоконтроля, сознательного отношения к своему здоровью.

Для определения эффективности занятий применяются функциональные пробы (ортостатическая проба, проба Рюффье), дающие представление об уровне работоспособности сердечно-сосудистой и дыхательной систем, антропометрические индексы (индекс Кетля), показывающие изменения в физическом развитии.

Несмотря на то, что на самостоятельную работу выделяется лишь 5% от общего учебного времени, она является необходимой составляющей подготовки студентов, освобожденных от практических занятий.

Для формирования физической культуры студентов, освобожденных от практических занятий, использовались учебные (теоретические, практические, контрольные; индивидуальные и самостоятельные занятия под контролем преподавателя) и внеучебные формы занятий [физические упражнения и рекреационные мероприятия в режиме дня (утренняя зарядка и др.); массовые оздоровительные мероприятия (организаторы и помощники судей на спортивных соревнованиях и физкультурных праздниках)].

Реализация инновационной технологии формирования физической культуры студентов, освобожденных от практических занятий, осуществляется в три строго определенных и логически взаимодействующих этапа: идентификации; индивидуализации, актуализации.

Учебно-методическим сопровождением реализации инновационной технологии является комплекс, состоящий из курса «Подготовка студентов к ведению физкультурно-оздоровительной деятельности через экологическое воспитание и образование», учебных пособий – «Мое здоровье – здоровье окружающих», «Самоменеджмент здоровья», «Физическая культура как фактор здорового образа жизни», «Оздоровительные основы доступных физических упражнений» и методических пособий «Дыхательные упражнения», «Оздоровительные системы Востока», «Физическая культура студента (курс лекций по основам здорового образа жизни студента)».

Инновационная технология повышает психофизические, мотивационные, личностные, когнитивные качества студентов, освобожденных от практических занятий, и обуславливает результат – сформированность физической культуры высокого уровня.

Разработанная инновационная технология предполагагает относительно свободный выбор вида доступной двигательной активности и обеспечивает осуществление дифференцированного и индивидуализированного подходов к занимающимся с учетом физкультурно-оздоровительных интересов, состояния здоровья, мотивационных устремлений к двигательной активности.

Обобщая вышесказанное, можно с уверенностью сказать, что предлагаемая современная инновационная технология формирования физической культуры решает проблему создания, внедрения и культивирования новых форм организации физкультурно-оздоровительной деятельности для студентов вузов, освобожденных от практических занятий

1. Игнатьева, Т.П. Хатха-йога для детей и взрослых. Гармонизируюшие комплексы. 2-е изд. [текст] / Т.П. Игнатьева. – СПб.: Издательский Дом «Нева», 2003. – 128с.

2. Селевко, Г.К. Современные образовательные технологии [текст]: учебное пособие / Г.К. Селевко. – М.: МГУ, 1998. – 156с

3. Ломов, Б.Ф. Методологические проблемы психологии [текст] / Б.Ф. Ломов. – М.: Наука, 1984. – 144с.

4. Радхакришнан, С. Индийская философия [текст] / С. Радхакришнан. – М., 1957. – Т.11 – С. 321.

5. Джавэн, Мао Оздоровительная китайская гимнастика [текст] / Пер. с анг. Е. Гупало. – М.: ФАИР, 1994. – 243с.