Технические науки/13 Охрана труда

студентка Семенова Е.В.

Донецкий национальный университет экономики и торговли им. М.И.Туган-Барановского

Правила охраны труда при работе на персональном компьютере.

Сегодня трудно себе представить организацию, в которой не применялись бы компьютеры. «Умные машины» значительно облегчают труд различных категорий работников, делают его интеллектуально насыщенным, информатизированным. В настоящее время персональные компьютеры широко используются во всех организациях. Внедрение компьютерных технологий принципиально изменило характер труда и требования к организации и охране труда.

Несоблюдение требований безопасности приводит к тому, что через некоторое время работы за компьютером сотрудник начинает ощущать определенный дискомфорт: у него возникают головные боли и резь в глазах, появляются усталость и раздражительность. У некоторых людей нарушается сон, ухудшается зрение, начинают болеть руки, шея, поясница и т.д.

Стив Олсон работает в американской компании Egrotron, занимающейся разработкой эргономичного оборудования, сконструированного с учетом потребностей человека. Анализируя правила Стива можно сделать некоторые рекомендации и для украинских пользователей.

1.Создайте для себя эргономичное рабочее место. Правильно рассчитайте высоту стола, стула и расположение монитора в соответствии с вашим ростом.

2. Если вы пользуетесь ноутбуком и проводите за ним больше двух часов в день, используйте специальную подставку.

3.Расстояние от монитора до ваших глаз должно быть не меньше 50 см (расстояние вытянутой руки)

4. Настройте монитор, чтобы вам не мешали блики от окна или освещения.

5.Отклоните монитор на 10-20º назад, если позволяют условия освещения, так будет удобнее для глаз.

6.Клавиатура должна располагаться на уровне ваших локтей (если она имеет наклон, то оцениваем по ее центру).

7.Отклоните клавиатуру на 10º назад, чтоб было удобно печатать.

8.Используйте регулируемое кресло или стул.

9.Давайте отдых глазам, периодически фокусируя взгляд на отдаленных объектах.

10.Время от времени вставайте с кресла и разминайте мышцы спины и рук.

11.Объект, на который вы смотрите, (монитор или книга, неважно) должен находиться прямо напротив вас. Это позволит избежать постоянных поворотов головы.

12.Не стоит забывать о том, что даже если рабочее место настроено «под вас», все равно тело будет со временем уставать. Поэтому периодически корректируйте положение монитора, клавиатуры и кресла.

13.Старайтесь ограничивать время работы за компьютером, чтобы минимизировать неприятные последствия для здоровья.

К наиболее распространенным ошибкам, связанным с обеспечением условий труда работающих на компьютерах относятся:

— недостаточные площадь и объем производственного помещения;

— несоблюдение требований, предъявляемых к температуре и влажности рабочих помещений;

— низкий уровень освещенности в помещениях и на рабочих поверхностях аппаратуры;

— повышенный уровень низкочастотных магнитных полей от мониторов;

— произвольная расстановка техники и нарушения требований организации рабочих мест;

— несоблюдение требований к режимам труда и отдыха;

— чрезмерная производственная нагрузка работников;

— отсутствие навыков по снижению влияния психоэмоционального напряжения.

Компьютерная техника развивается сегодня особенно стремительно, с необычайной быстротой появляются, и также быстро устаревают и отмирают различные технические решения и стандарты. По прогнозам различных экономико-социологических организаций компьютерная техника и телекоммуникации будут оставаться одной из наиболее развивающихся отраслей мировой индустрии еще по крайней мере в течение 10 - 15 лет. Так что уменьшения числа людей, работающих за компьютерами ждать не приходиться. Наоборот, распространенная компьютеризация, уже давно охватившая бизнес-сектор, сегодня все больше захватывает массового потребителя. В подобной гонке, где нет ничего постоянного, сложно давать рекомендации, принимать какие-либо долговечные решения, а тем более устанавливать стандарты. А потому, пока компьютерный бум не пойдет на убыль, перед эргономикой и эргономистами будут вставать все новые задачи, касающиеся организации безопасных и комфортных условий для людей работающих с компьютерами .

Литература:

1. Аминова, Н.Н. Мустафин // Успехи соврем. естествознания. – 2003. – № 1. – С.73-76

2.Афанасьев А.И. О проблемах безопасности современных ЭЛТ-мониторов / А.И.Афанасьев // Hard`n`Soft. – 2000. – № 7. – С.48-50.

3.Красовский В.О. О классификации производственных вредностей на рабочих местах пользователей персональных компьютеров / В.О. Красовский, Г.Г. 4.Никитина В.Н. Гигиенические аспекты безопасности труда пользователей персональных ЭВМ / В.Н. Никитина // КомпьюЛог. – 1998. – № 2. – С.3–5. – Библиогр.: 15 назв;

5. Степанова Л.П. Правила охраны труда при работе на персональном компьютере / Л.П. Степанова, Н.К. Кульбановская // Гл. мед. сестра. – 2002. – № 4. – С.59-64.