*120102*

Физическая культура и спорт/4. Исследование физической трудоспособности у спортсменов

К.п.н. Зенина И.В.

Киевский национальный технический университет Украины «Киевский политехнический институт», Украина

ПОВЫШЕНИЕ РЕЗЕРВНЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ СИСТЕМЫ УПРАВЛЕНИЯ ДВИЖЕНИЯМИ У СТУДЕНТОВ

Постановка проблемы. К одной из наиболее слабо изученных сторон проблемы повышения резервных возможностей моторной системы студентов следует отнести совершенствование механизмов управления движениями различной координационной структуры [1,3].

Анализ литературных источников показал, что функциональное состояние студентов в значительной степени связано с состоянием и возможностями их моторики, с особенностями структуры их физической подготовленности, определяемых морфофункциональным статусом организма, уровнем развития и взаимосвязями двигательных качеств, качеством управления движениями различной координационной структуры [5].

В связи с недостаточной освещенностью рассматриваемой проблемы целью настоящего исследования является изучение резервных возможностей системы управления движениями разной координационной структуры у студентов и повышение их средствами физической культуры.

Методы и организация исследований. В работе использовался комплекс педагогических методов исследования, с помощью которых регистрировались показатели, характеризующие проявление двигательной функции у студентов НТУУ "КПИ".

В занятиях применялись упражнения локального, регионального и глобального характера с большим количеством двигательных переключений с участием и частичной депривацией сенсорной информации.

Исследовались движения различной координационной структуры – со скакалкой, ритмические движения кистью, ходьба по прямой линии на точность, метание предмета в цель, челночный бег, проводились антропометрические измерения, тестирование двигательных качеств.

Результаты исследований и их обсуждение. Результаты исследования показали, что скорректированный процесс вузовского физического воспитания, направленный на повышение резервных возможностей двигательной системы через развитие координационных способностей, существенно увеличивает проявление моторной функции, повышает ее резервные возможности. Это, при незначительных сдвигах антропометрических показателей, свидетельствует также о качественных изменениях морфологической компоненты двигательной системы студентов экспериментальной группы.

У студентов экспериментальной группы в большей мере, чем в контрольной группе ускорился процесс овладения точностным движением при использовании зрительной обратной связи и переход к доминированию программного механизма регулирования.

Положительное влияние экспериментальной программы физических упражнений на координационные перестройки выявлено также в системе управления циклической локомоцией. В системе стали более эффективными компенсаторные реакции в усложненных условиях.

Поскольку большинство двигательных тестов выполнялось в условиях, как отсутствия, так и наличия помех, улучшение качества двигательного регулирования в эксперименте можно расценивать как признак повышения мощности компенсаторных механизмов для сохранения надежности моторной функции. Что можно считать косвенным свидетельством повышения резервных возможностей системы управления движениями и одним из критериев этих резервов.

В условиях помех снова возрастает роль зрительного и слухового каналов внешней обратно связи для компенсации нарушений и возврата к программной модели реализации движения. Что согласуется с концепцией управления циклическими локомоциями [1,2].

Выводы. Исследования показали, что скорректированный процесс вузовского физического воспитания может существенно улучшить проявление моторной функции у студентов, повысить резервные возможности двигательной системы.

Ведущими критериями резервных возможностей моторной системы являются:

- стабильность удержания качественных параметров движения в оптимальном диапазоне при помехах, в условиях высокой скорости овладения движением;

- переход к програмному механізму регулирования движений, слабо зависит от сенсорной информации в стандартних условиях;

- эффективность компенсаторних реакцій, обеспечивающих надежность реализации моторной функции при действии сбивающих факторов;

- улучшение дифференциальных порогов проприорецептивной системы и более совершенные сенсорне взаимосвязи в системе управления движениями.

Литература:

1. Бернштейн Н.А. О построении движений. – М.: Медгиз, 1947. – 225 с.

2. Гранит Р. Основы регуляции движений. — М.:Мир, 1973. — 367 с.

3. Давиденко Д.Н. Общие и частные аспекты проблемы функциональных резервов адаптации организма к мышечной деятельности // Функцинальные резервы и адаптація: Материалы Всесоюзной конференции.— Киев, 1990. — С. 157-161.

4. Кобза М.Т. Фізіологічний аналіз впливу занять фізичним вихованням на адаптацію до фізичних навантажень та здоров'я студентів.- Автореф. дис. канд. біол. наук, …03.00.13. – Симферополь, 2002. – 18 с.

5. Круцевич Т. Ставлення студенток до предмету "Фізичне виховання у вищих навчальних закладах" / Круцевич Тетяна, Нестеренко Олександр // Спорт. Вісник Придніпров'я.- 2004.- № 7.- С. 57-59.