Малахова Ж.В.

Донецкий национальный медицинский университет им. М.Горького

Кафедра физического воспитания и здоровья

Здоровьеформирующие технологии в физическом воспитании студентов

Постановка проблемы. Социально-экономические перемены последнего десятилетия оказали негативное влияние на состояние здоровья населения нашей страны. В этой связи требует особого анализа состояние здоровья студентов высших учебных заведений, процент заболеваемости которых растет, что отражается на их двигательной активности, работоспособности и успеваемости. Забота о здоровье молодого поколения является актуальной проблемой современного Украинского общества. Данная проблема включает совокупность взаимосвязанных аспектов, характеризующих различные направления, а именно: организацию профессиональной деятельности, занятий физическими упражнениями, досуга, питания, спорта, медицинского обслуживания и др. Одной из составляющих данной совокупности является организация здоровьеформирующей среды студенческой молодежи.

Физическое воспитание в ВУЗе со студентами, отнесенными в специальную медицинскую группу, предполагает вмешательство в подобное развитие событий на этапе снижения уровня соматического здоровья, что является идеальным вариантом первичной профилактики хронических соматических заболеваний. Восстановительные технологии в данном случае направлены на увеличение функциональных резервов, компенсацию нарушенных функций, вторичную профилактику заболеваний и их осложнений, восстановление сниженных трудовых функций. Ведущими среди корригирующих технологий мы оставили оздоровление и лечение движением. В литературе существуют различные точки зрения о взаимосвязи физического развития, антропометрических данных с показателями заболеваемости и состоянием их здоровья. Но недостаточно рассматриваются средства и методы, необходимые для улучшения общего состояния организма студентов. Игнорируется применение разработанных здоровьеформирующих технологий физического воспитания студентов отнесенных к специальной медицинской группе, учитывающей индивидуальные особенности занимающихся и предусматривающей четкое дозирование физической нагрузки относительно поставленного диагноза совместно с профилактическими и оздоровительными средствами восстановления организма.

Работа выполнена по сводному плану НИР Министерства по делам семьи, молодежи и спорта на 2011-2015гг. 3.1. «Совершенствование программно-нормативных условий физического воспитания в учебных заведениях» (№0111U001733).

Цель исследования: Обосновать и разработать алгоритм внедрения здоровьеформирующих технологий в учебный процесс студентов специальных медицинских групп.

Задачи: 1. Изучить состояние вопроса об использовании здоровьеформирующих технологий в процессе физического воспитания студентов по данным литературных источников.

2. Определить особенности состояния здоровья, физического развития, работоспособности и мотивации к занятиям физической культурой студентов специальных медицинских групп высших учебных заведений.

3. Разработать содержание здоровьеформирующих технологий и алгоритмов его использования при занятиях со студентами специальной медицинской группы и оценить эффективность.

Результаты исследования. В течение двух лет проводились педагогические и врачебно-педагогические исследования по определению физического развития, физического здоровья, функционального состояния, заболеваемости у 83 студентов первого курса в возрасте 17-20 лет различных факультетов отнесенных по состоянию здоровья в специальную медицинскую группу. Распределялись по отдельным группам относительно поставленных диагнозов, составлялись алгоритмы оздоровительных мероприятий относительно каждой специализированной группы. Применялись средства здоровьеформирующих технологий, оценка которых состояла из нескольких показателей:

а) повышение уровня физического здоровья, характеризующийся как комплексными показателями, так и результатами отдельных тестов;

б) улучшение соматического здоровья, снижение заболеваемости и переход из состояния хронического заболевания в разряд нормы функционирования отдельных органов и систем;

в) повышение мотивации к занятиям физической культурой.

Согласно статистическим данным с 2008г. по 2010г. (информационный справочник 2008-2010) увеличилось количество студентов отнесенных к СМГ с 14% (посещающих занятия 57%) до 19,5% (посещающих занятия 85%) человек. Наши данные так же свидетельствуют об увеличении количества студентов отнесенных в СМГ с 2008г. по 2010г. Однако наш процент выше, в 2008г. студентов отнесенных к СМГ было 155 (19,1%) студентов, в 2009 году – 203 (24,7%) студентов, в 2010 году – 304 (36,15%) студентов. Результаты исследования других авторов так же свидетельствуют об увеличении числа занимающихся в специальных медицинских группах. Е.О. Котов (2003), свидетельствует, что 15 – 20 % молодежи имеют отклонения в состоянии здоровья. Студенты чаще всего имеют заболевания нервной системы, органов дыхания. Относительно общего количества заболеваний на эти болезни выпадает 57,5% - 70 % случаев. Ко второй группе принадлежат заболевания органов пищеварения и эндокринной системы. Меньше случаев заболеваний наблюдается в мочеполовой системе, кроветворных органах и систем кровообращения, костно-мышечной системе и соединительных тканях, коже и подкожной клетчатке.

Анализ современной специальной литературы показал, что действующая система физического воспитания в ВУЗе имеет существенные недостатки, основными из которых есть неспособность решения оздоровительной задачи. Критерием дифференцирования двигательного режима студентов остается состояние здоровья (основная, подготовительная и специальные группы). Есть некоторые попытки использования с этой целью определение уровня физического здоровья, но отсутствует характеристика уровней физического здоровья студенческой молодежи, которая давала бы информацию о морфофункциональном статусе, физической работоспособности и подготовленности для его коррекции в процессе физического воспитания. В большинстве случаев физическое воспитание студентов СМГ рассматривалось только как фактор поддержания функционального состояния на должном для них уровне и постепенное их оздоровление. Мы расширили и дополнили решение данных вопросов.

Опыт работы кафедры ФВ свидетельствует, что повышение оздоровительного эффекта физических упражнений студентов СМГ зависит от: а) дифференцированного применения средств физической культуры зависимо от заболевания и индивидуальных особенностей организма; б) использование специальных физических упражнений в комплексе с упражнениями, что усиливают оздоровительный эффект физической тренировки и активного отдыха; в) систематического использования самостоятельных оздоровительно-тренировочных занятий для повышения функциональной деятельности систем и органов, которые в этом нуждаются, зависимо от состояния здоровья. Все это способствовало созданию алгоритма оздоровления в наших исследованиях.

Анализ физической подготовленности студентов Донецкого Национального медицинского университета им. М.Горького с 2007 по 2011 гг. свидетельствует об общей устойчивой тенденции ухудшения состояния здоровья. В 2007 году поступило 16,2% студентов отнесенных в СМГ, в 2008 году – 19,1% студентов, в 2009 году – 24,7% студентов, в 2010 году – 36,15% студентов. Результаты педагогических наблюдений показали, что 33,3 % студентов первого курса часто ведут себя очень пассивно на занятиях, большинство из них недостаточно упорны и настойчивы в овладении учебным материалом и выполнении заданий преподавателя. У 12,5% студентов можно наблюдать вспыльчивость, обидчивость. 23,4% студентов отказываются от выполнения упражнений, ссылаясь на плохое самочувствие, на отсутствие умений и двигательных навыков. 28,8% обследованных студентов, отнесенных к СМГ, трудолюбивы, аккуратно и старательно выполняют задания преподавателя, принимают активное участие в учебном процессе. Поэтому в работе с такими студентами, на наш взгляд, положения и принципы специальной педагогики в условиях здоровьеформирующей среды позволят решить многие педагогические проблемы. Оценка БВ позволила нам составить обобщенное представление о состоянии индивидуального уровня здоровья студентов. В нашем исследовании в среднем биологический возраст студенток 18-19 лет был на 20 лет выше паспортного. У юношей эти отличия были в пределах 15-16 лет. Наибольшие показатели биологического возраста были у юношей с заболеванием органа зрения (36 лет) и у девушек с заболеванием ССС (40 лет).

Для того чтобы оценить результаты качественной оценки функционального состояния по нозологиям мы распределили студентов на три уровня по всем предложенным методикам и представили общее сравнение результатов качественной оценки ФС по разным методикам. В процессе сравнительного анализа выявлено, что в группе с заболеванием органа зрения был наиболее высокий процент студентов, имеющих уровень физического состояния выше среднего (25% юношей и 17,4% девушек), к уровню ниже среднего было отнесено почти в два раза больше студентов (53,1% юношей и 40,2% девушек). В группе с заболеваниями сердечно-сосудистой системы основная масса принадлежала уровню ниже среднего (53,1% юношей и 50% девушек) и среднего уровню (37,5% юношей и 42,7% девушек), что говорит о взаимосвязи функциональных расстройств (нозологии) и уровне физического состояния. В группах с нарушениями ОДА отнесенных к уровню ниже среднего было больше 50%. Однако, проведенный корреляционный анализ различных методов ФС между собой, позволил сделать выводы о том, что отрицательную корреляционную связь (обратное значение коэффициента корреляции) и высокий уровень достоверности имели метод КОНТРЭКС-2 и экспресс система Г.Л. Апанасенко.

Оценка соматического здоровья студентов различных медицинских групп так же показала общий более низкий уровень здоровья женщин с ограниченными возможностями ССС, ОДА по сравнению со студентами СМГ, имеющими нарушения органа зрения. В целом, проведённые исследования показали схожесть характеристик соматического состояния студентов СМГ с ограниченными возможностями, что позволяет сделать вывод о возможности их объединения в одни учебные группы для занятий физической культурой, а с целью осуществления адресной нозологической коррекции мы предлагаем индивидуальные алгоритмы оздоровления для каждой нозологической группы.

Проведённые педагогические наблюдения показали большую роль дополнительных физкультурных занятий (в том числе их внеурочных форм) в повышении ДА студентов. Было установлено, что использование на учебных занятиях физкультурных пауз продолжительностью 5-7 мин увеличивает ДА студентов в среднем на 5%, а физические занятия в свободное от учёбы время (в секциях, либо самостоятельно) – на 59%. В качестве дополнительной информации к вопросу выбора видов ДА, которые было бы целесообразно применять в занятиях со студентами с ограниченными возможностями, можно рассмотреть следующие факты, полученные в результате анкетирования. Наиболее желанными и при этом рекомендуемыми медиками для данной категории студентов являются занятия оздоровительной аэробикой, подвижными играми, дыхательными упражнениями. Изучая данные полученные в результате тестирования физической подготовленности, было отмечено, что студенты не всех нозологических групп одинаково реагировали на идентичную программу, то есть колебание реакции студентов на тренировочную программу обусловлено их индивидуальными особенностями. Именно поэтому нельзя было останавливаться на исследовании только средних показателей по выборке, и возникла необходимость в анализе индивидуальных показателей студентов всех нозологических групп. В результате проведенных исследований показатели выносливости у юношей с заболеванием органа зрения преобладают над показателям у студентов с заболеванием ССС. У студентов с нарушением ОДА наибольший результат отличается только в тесте сгибание и разгибание рук в упоре лежа, остальные результаты находятся в пределах средних величин для СМГ.

Выводы. Проведенный нами эксперимент показал, что у студентов второго курса, достоверное увеличение количества соматического здоровья и физической работоспособности отмечено в 88% случаев, причем «значительное улучшение» отмечено в 46% случаев. А у студентов первого курса, которые занимались по традиционной программе, «улучшение» отмечено в 32% случаев, а «значительное» улучшение только лишь в 5%. Наибольших успехов достигли те студенты, которые получали оздоровительные физические нагрузки в течении длительного периода времени соблюдением всех рекомендаций. Анализ 12% наблюдений, которые были отнесены к результатам «без изменений» или «улучшение», показал, что во всех случаях имело место несоблюдение студентами режима оздоровительных тренировок, что далеко не всегда зависело от преподавателя. Заключительное определение уровня соматического здоровья и физической работоспособности, сравнительный анализ показателей исходного и заключительного тестирования показал необходимость внедрения здоровьеформирующих технологий для повышения уровня здоровья студентов отнесенных в специальную медицинскую группу методами оздоровительной физической культуры с учетом их индивидуальных особенностей и нозологии.

В перспективе дальнейшие исследования будут посвящены гендерному подходу в физическом воспитании студентов СМГ.