Показатели стрессоустойчивости студентов колледжа в сессионный период

Лавриненко Н.С.

магистр психологии, инспектор по науке НИИ Психологии, преподаватель колледжа Каз НПУ имени Абая

Высокие современные требования, предъявляемые к качеству профессиональной деятельности педагога, его компетентности, обуславливают необходимость реформирования высшего педагогического образования в направлении развития личностно-профессиональных качеств будущего специалиста, а так же совершенствования действующей системы психологического сопровождения образовательного процесса.

Понятие стресса можно отнести к одной из базовых научных категорий, которая стала предметом изучения целого комплекса дисциплин: биологии и медицины, физиологии и психологии, наук об управлении, демографии, юриспруденции и даже политологии. В самом общем виде его можно определить как естественную приспособительную реакцию живого организма на любое возмущение в окружающей среде. Это понятие, возникшее в физиологии в 30-х гг. ХХ в., очень быстро вышло за границы узкобиологической трактовки и стало широко использоваться как в науке, так и в житейской практике. Именно с помощью слова "стресс" мы привычно объясняем свои ошибки или неадекватные поступки при возникновении трудностей, целый букет острых эмоциональных реакций, а также возникающие впоследствии ощущения полного истощения, усталости и даже болезни. Удивительно, но такой короткий термин отражает три основные аспекта, на которых сконцентрировано внимание современных исследований стресса: 1) стресс как ситуация или присущие ей риск-факторы, требующие дополнительной мобилизации и изменений в поведении человека; 2) стресс как состояние, включающее целую палитру специфических физиологических и психологических проявлений; 3) стресс как отсроченные негативные последствия острых переживаний, нарушающих дееспособность и здоровье человека.

В условиях модернизации школьного и вузовского образования, появления новых тенденций, которые выявили особую значимость личности педагога как активного субъекта педагогического процесса, огромное значение приобретает целенаправленное формирование профессионально-значимых качеств личности будущего учителя. Профессия учителя сложна. А профессия современного учителя - тем более. Жизнь в условиях постоянного городского и школьного стресса, усложняет профессиональную работу учителя. Являясь частью жизни каждого, стрессы неизбежны. Изменения на работе и в семье, особенно непредвиденные, могут вывести человека из равновесия, привести к несоответствию его состояния окружающей обстановке.

Такое несоответствие, в свою очередь, порождает утомление, повышенную тревожность, ослабление умственных способностей, рост кровяного давления, пассивное отношение к работе, снижение уровня организованности, нарушения трудовой дисциплины и т.п. Кроме того, стресс может способствовать эмоциональному выгоранию учителя.

Стрессоустойчивость - это способность противостоять сильным отрицательным эмоциональным воздействиям, вызывающим высокую психическую напряженность, поскольку деятельность руководителя протекает в условиях значительных психологических нагрузок.

Выделяют 4 типа стрессоустойчивости личности: стрессонеустойчивые личности; стрессотренируемые личности; стрессотормозные личности; стрессоустойчивые личности.

Л.М. Митина /1/, учитывая напряженность свойственную педагогической деятельности, рассматривает стрессоустойчивость (фрустрационную толерантность) как профессионально-значимое качество личности учителя. В исследовании Л.М. Митиной показано, что степень социальной адаптации (эмоциональной стабильности): а) в среднем по группам учителей ниже, чем у других профессиональных групп (инженеров, летчиков и т.п.); б) у многих учителей (более 30%) показатель социальной стабильности равен или даже ниже, чем у больных неврозами; в) у группы молодых учителей этот показатель выше, чем у группы учителей со стажем; г) уровень социальной адаптации у учителей, работающих с подростками, выше, чем у учителей, работающих с младшими и старшими классами.

Нами было проведено исследование стрессоустойчивости в период и после сессии среди студентов колледжа Каз НПУ имени Абая. Мы взяли 2 и 4 курсы, для того чтобы проанализировать уровень стрессоустойчивости современной молодежи, специальность «Начальное образование». Для исследования использовался теппинг – тест Ильина /2/.

График 1. Средние показатели психомоторной регуляции студентов различных факультетов

Проанализировав результаты исследования, на графике видны показатели стрессоустойчивости у студентов. Данные показывают, что у студентов старшего курса (26%) были отмечены такие проявления учебного стресса как «повышенная отвлекаемость, плохая концентрация внимания», «спешка, ощущение нехватки времени», «ощущение беспомощности». Большинство студентов 2-го курса (56%) наиболее часто отмечают основным из проявлений экзаменационного стресса «плохой сон», «спешку и ощущение нехватки времени. Еще стоит отметить, что уровень экзаменационного стресса у старших курсов ниже, чем у младших.

Стресс в учебном процессе необходимо регулировать. Это одна из задач воспитателей, педагогов, психологов. Возможно, пути ее решения кроются в профессиональной мотивации студентов и во внедрении в учебный процесс тренинговых курсов, здоровье сберегающих технологий. Мы продолжим работу по исследованию стрессоустойчивости будущих педагогов, планируя расширить ее еще и организацией тренинговых занятий для развития стрессоустойчивости будущих педагогов.

Литература

1. Митина Л.М.Психология профессионального развития учителя.1995.

2. Ильин Е.П. Психомоторная организация человека. – СПб.: Питер, 2003.