Психология и социология/7. Общая психология

Исакова Е.К., Лазаренко Д.В.

Северо-Казахстанский государственный университет им. М. Козыбаева,

г. Петропавловск, Республика Казахстан

Взаимосвязь стрессоустойчивости

и волевой саморегуляции старшеклассников

В Казахстане достаточно насущной является проблема духовно-нравственного воспитания современной молодежи. В Комплексной программе воспитания в организациях образования Республики Казахстан на 2006-2011 годы указывается, что «духовно-нравственное воспитание базируется на формировании у детей потребностей, мотивов, познания себя, достижения гармонии физического и нравственно-духовного развития, обогащения национальными и общечеловеческими ценностями, стремление к взаимопониманию и взаимосогласию, утверждения добра и человеколюбия путем самосовершенствования и самореализации личных, интеллектуально-эмоциональных убеждениях детей и учащейся молодежи» [1, с. 12].

В рамках данной Программы предполагается развитие духовного потенциала детей и учащейся молодежи, обретение ими общечеловеческих и национальных ценностей, что будет способствовать развитию личности, формированию волевых качеств характера.

Для юношеского возраста особенно важны процессы развития самосознания, динамика самостоятельной регуляции образов «Я». Старший школьный возраст – пора выработки взглядов и убеждений, формирования мировоззрения, созревания его когнитивных и эмоционально-личностных предпосылок [2].

Изучением проблемы стресса и стрессоустойчивости в зарубежной и отечественной психологии занимались Г. Селье, Р. Лазарус, В. Кеннон, Н.Х. Ризви, А.А. Реан, С.В. Субботин, Л.П. Гримак, Ф.Е. Василюк, Л.А. Китаев-Смык, Ф.Б. Березин, Ю.А. Александровский, В.А. Бодров, П.К. Анохин и др.

Стресс в работах данных ученых рассматривается как адаптационный синдром, как неспецифическая реакция на ситуацию, требующую функциональной перестройки организма, как неспецифические физиологические и психические проявления адаптационной активности, как продукт когнитивных процессов и т.д.

Стрессоустойчивость понимается как эмоциональная устойчивость, как взаимодействие всех компонентов психической деятельности, в том числе эмоциональных, как индивидуальная психологическая особенность, как свойство личности, обеспечивающее гармоническое отношение между всеми компонентами психической деятельности и т.п.

Проблемы волевой регуляции поведения, развития саморегуляции личности раскрыты в трудах Р. Лазаруса, Е.П. Ильина, Д.А. Леонтьева, А.А. Баранова, В.И. Моросановой, Е.М. Коноза, А.К. Осницкого, В.А. Ядова, В.Н. Панкратова, Н.Б. Дорошенко, А.Н. Тесленко, Т.В. Шрейбер и др.

Данные исследователи характеризуют общие принципы регуляции психических состояний, раскрывают ценностно-нормативные и социально-установочные подходы к саморегуляции личности, выявляют составляющие индивидуально-типологических особенностей саморегуляции, рассматривают внешние и внутренние механизмы регуляции поведения и т.д.

Юношество все еще нуждается в психолого-педагогическом сопровождении, так как не до конца сформированными являются система ценностных ориентаций и убеждений личности, волевая регуляция поведения, совокупность профессиональных интересов. Поэтому достаточно необходимым выступает изучение механизмов саморегуляции личности и показателей стрессоустойчивости старшеклассников во взаимосвязи.

Для выявления особенностей взаимосвязи между изучаемыми свойствами поведения старшеклассников был применен корреляционный метод с использованием расчета коэффициента линейной корреляции Пирсона.

Расчеты эмпирических значений коэффициента корреляции r_xy между типами поведенческой активности и показателями волевой и стилевой саморегуляции в изучаемой выборке старшеклассников (N = 72), представлены в Таблицах 1 и 2:

Таблица 1

Результаты корреляционного исследования связи волевой саморегуляции и стрессоустойчивости старшеклассников

	Индексы волевой саморегуляции
	Настойчивость	Самообладание	Общий
Поведенческая активность	0,85	0,68	0,95

Таблица 2

Результаты корреляционного исследования связи стилевой саморегуляции и стрессоустойчивости старшеклассников

	Показатели стилевой саморегуляции
	Планирование	Моделирование	Программирование	Оценивание результатов	Гибкость	Самостоятельность	Общий уровень
Поведенческая активность	0,79	0,84	0,78	0,81	0,81	0,84	0,94

Анализируя значения r_xy, делаем вывод, что имеется статистически достоверная взаимосвязь волевой и стилевой саморегуляции и поведенческой активности (стрессоустойчивости) старшеклассников.

Следовательно, чем в большей степени развиты индексы волевой саморегуляции (самообладание, настойчивость, общий уровень) старшеклассников, тем в большей степени будет проявляться поведенческая активность (стрессоустойчивость), то есть чем в большей степени у старшеклассников будут сформированы спокойствие, уверенность в себе, устойчивость намерений, реалистичность взглядов, то тем рациональнее будет их поведение, тем адекватнее будут реакции в различных ситуациях, тем длительнее и устойчивее будет сохраняться концентрация внимания. При наличии эмоциональной устойчивости в личности старшеклассников их поведение будет характеризоваться взвешенностью поступков и решений, умением выслушать собеседника, сохранением работоспособности в течение длительного времени. Чем чаще старшеклассники будут проявлять настойчивость, как стремление к завершению начатого дела, тем в большей степени будут в состоянии уметь отвлечься от работы, расслабиться.

При анализе результатов выявлено, что чем выше показатели стилевой саморегуляции старшеклассников, тем выше значения поведенческой активности (стрессоустойчивости). Значит, при индивидуальной развитости и адекватности оценки старшеклассниками самих себя и результатов своей деятельности, их поведение будет носить рациональный характер: при стремлении к успеху и достижении значимой цели физические и душевные силы станут распределяться равноценно, сбалансированно. При наличии высокоразвитой способности перестраивать систему саморегуляции в связи с изменением внешних и внутренних условий старшеклассники были бы в состоянии противостоять стрессогенным факторам, были бы менее импульсивными, эмоционально более сдержанными в различных ситуациях деятельности.

Если в личности учащихся старших классов в достаточной степени развита способность самостоятельно планировать деятельность, анализировать и оценивать как промежуточные, так и конечные результаты, то их поведение, возможно, будет отличаться критичностью, умением адекватно воспринимать критику и похвалу в свой адрес. При условии сформированной у старшеклассников потребности в осознанном планировании деятельности их планы будут носить реалистичный, детализированный характер, что привнесет в поведение рациональность, обдуманность. Чем выше будет развита индивидуальность осознанности программирования старшеклассниками своих действий, тем более гибко могут быть изменены программы действий в новых обстоятельствах в случае помех, следствием чего будет отсутствие эмоционального напряжения, умение справляться с появляющимися трудностями.

На основании полученных результатов эмпирического исследования нами были составлены и предложены психологу, родителям, педагогам и самим учащимся следующие практические рекомендации:

- необходимо проводить своевременную диагностику выраженности саморегуляции поведения и стрессоустойчивости старшеклассников;

- проводить индивидуальные беседы, направленные на выяснение механизмов социальной адаптации, условий реализации способностей старшеклассников;

- способствовать установлению контактов, помогать им в профессиональном выборе;

- заниматься повышением стрессоустойчивости личности;

- своевременно применять способы регуляции психофизиологических состояний.

Литература:

1. Комплексная программа воспитания в организациях образования Республики Казахстан на 2006-2011 годы. Законодательство в РК. Алматы: Юрист, 2003. – 188 с.
2. Овчарова Р.В. Технологии практического психолога образования. М.: «Сфера», 2001. – 441 с.