Физическая культура и спорт/ 1.Физическая культура и спорт: проблемы, ис­сле­дования, предложения.

Николаев А.А., Куницына Е.А., Карелина Е.Э.

Российский университет дружбы народов, Россия

Особенности педагогического контроля в тренировочном процессе по атлетической гимнастике

 

Физическая культура, являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента в течение всего периода обучения, входит обязательным разделом в гуманитарное образование.

         Образовательные и развивающие функции физическая культура осуществляет через направленный педагогический процесс – физическое воспитание. Результатом образования в области физической культуры должно быть создание у студентов устойчивой мотивации и потребности к здоровому образу жизни, физическому самосовершенствованию, приобретению личного опыта творческого использования ее средств и методов, достижения установленного уровня психофизической подготовленности.

В настоящее время люди стали больше уделять внимание своему физическому состоянию здоровья, возникают новые тренажерные залы, клубы и секции. Тренировочный процесс соответственно должен развиваться, прогрессировать и претерпевать изменения.  Поскольку достижение результатов в любом виде спорта не возможны  без должного внимания к режиму дня, правильного питания и волевого настроя, что понимают все спортсмены и их тренеры, то определяющим фактором становиться рационально построенная тренировка.

Важнейшим звеном в структуре тренировки занимает педагогический контроль. Оптимизация и эффективность тренировочного процесса и его составляющих, предполагает проведение оперативного, текущего и этапного контроля.

Объективный педагогический контроль позволяет выявить степень развития какого-либо фактора, а тренировочные мероприятия создают вероятную основу его совершенствования.

Можно выделить следующие пути педагогического контроля: первый предполагает дифференцированный  подход для оперативного, текущего и этапного контроля, с учётом соблюдения информативности и надёжности вырабатываемых тестов. Второй путь, предполагает использование универсальных показателей надёжных во всех видах.

В организации контроля необходимо использовать информативные тесты, которые занимают небольшой промежуток времени, характеризуют уровень различной подготовки (физической, технической, психологической), а также показывают реакцию организма на определенную физическую нагрузку.

Главными задачами педагогического контроля являются:

-                   оценка эффективности тренировочных средств и нагрузок;

-                   оценка действующей системы планирования тренировки;

-                   оценка темпов развития физических качеств;

-                   оценка уровня общей и специальной работоспособности;

-                   оценка технической подготовленности.

Рекомендуется использовать разновидности контроля, их направленность и место проведения в зависимости от состояния спортсмена.

Оперативный контроль необходим для регистрации тренировочных нагрузок, выполняемых на одном занятии.

Изменения, наступившие в организме вследствие, этой нагрузки, целесообразно оценивать на следующий день, до начала занятий.

Текущий контроль необходим, чтобы сделать анализ тренировочной нагрузки, которая осуществлялась в течение нескольких микропроцессов, образующих значительный этап тренировки. В его основе лежат данные, полученные в результате текущего контроля, которые после суммации должны оцениваться как итог тренировочной работы спортсмена за этап.

Этапный контроль заключается в том, чтобы на основании зависимости между приростом показателей в тестах с одной стороны и частыми объёмами нагрузки на этап – с другой, ответить на три вопроса. Первый – насколько эффективно осуществляется тренировочный процесс. Второй – какой отставленный тренировочный эффект выполненной нагрузки. Третий – какие нагрузки наиболее эффективны и обладают выраженными тренирующими эффектами. Этапный контроль нагрузки предполагает систематизацию данных текущего контроля за относительно законченный цикл (полугодичный, годичный). Динамика частных объёмов нагрузки за полугодие или год. Все данные по нагрузке необходимо представить в грамотном виде. Такой приём позволит тренеру качественнее разобраться в содержании, организации и стратегии спланированных нагрузок, а также определить уровни развития физических качеств, биоэнергетических возможностей, оценить соревновательную деятельность, техническую подготовленность.

Литература

1.                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Остапенко Л.А. Шубов В.М. Атлетическая гимнастика. – М.: Знание – 1986

2.                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Семёнов В.Г. Костюченков В.И. Основы методики тренировки в атлетической гимнастике. – Смоленск: ХОЗО УВД. – 1990.

3.                                                                                                                                                                                                                                                                                                             Годин М.А. Метрологические основы контроля за физической подготовленностью спортсменов. Для ИФК. – М. ФИС – 1982.