Физическая культура и спорт/2. Развитие физической культуры и спорта в современных условиях

Танянский С. Ф., Захватова Т. Е., Имангулов А. И.

Харьковский национальный университет радиоэлектроники, Украина

О необходимости развития физической культуры и спорта в технических ВУЗах

Значение активных занятий физической культурой и спортом для молодого организма студентов трудно переоценить. Они укрепляют здоровье, повышают физическую и умственную работоспособность, создавая тем самым базу для успешного обучения и дальнейшей высокоэффективной работы на производстве. Поэтому для студентов важное значение имеет получение на учебных занятиях практических навыков в выполнении физических упражнений.

Многолетний опыт человечества показывает, что физическая культура является могучим средством укрепления здоровья и повышение стойкости, сопротивляемости организма человека ко многим инфекционным и не инфекционным заболеваниям. Физические упражнения отодвигают возрастные границы старения, продлевают жизнь. Только занятия физическими упражнениями совершенствуют организм человека, укрепляют его здоровье и волю.

Сегодня необходимо совершенствовать традиционные и внедрять новые формы и методы проведения оздоровительной, физкультурной и спортивной работы.

Специалисты, выходящие из стен ВУЗа, должны быть подготовлены к пропаганде и развитию физической культуры и спорта в трудовой деятельности, глубоко понимать их положительное влияние на организм человека.

Для гармоничного развития человека необходимо начинать занятия физическими упражнениями с дошкольного возраста. Именно в детском возрасте формируются жизненно важные базовые, локомоторные умения и навыки, создается фундамент двигательного опыта. Правильное физическое воспитание детей – одна из ведущих задач дошкольных учреждений. Хорошее здоровье, полученное в дошкольном возрасте, является фундаментом общего развития человека. В настоящее время в детских учреждениях в большинстве случаев занятия по физическому воспитанию проводят не организаторы физической подготовки, а воспитатели. Во многих дошкольных учреждениях преобладает малоподвижный образ жизни детей, т.е. пассивный режим. Например, в детском саду проводятся занятия только по физической культуре, утренняя гимнастика и подвижные игры на прогулке. Иногда не выполняются и эти, так называемые традиционные формы работы, а сами занятия проводятся нерегулярно: вместо двух занятий физической культурой в неделю, дети занимаются один раз. Одноразовое занятие практически ничего не дает, т.к. при таких длительных интервалах последствия влияния упражнений на организм исчезают.

Говоря о низкой эффективности пассивного режима, важно заметить, какие негативные изменения вызывает он в функциональном состоянии учеников начальных классов.

В последние десятилетия украинское общество переживает сложный период своей истории. Под влиянием неадекватных условий социальной жизни развиваются стрессовые перегрузки, которые сказываются на состоянии всех слоев населения.

Особую тревогу вызывает то обстоятельство, что на протяжении последних 10-15 лет не наблюдается позитивной динамики в состоянии здоровья детей и молодежи. В 2008 году была проведена диспансеризация детей в возрасте до 18 лет. Среди этих детей здоровыми признано лишь 32,1 % и отнесено к первой группе здоровья, 51,7 % имеют функциональные отклонения и 16,2 5имеют хронические заболевания. Увеличивается количество школьников, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе.

В связи с малоподвижным образом жизни и недостаточного количества часов, выделяемых в учебной программе школы, мы наблюдаем резкое снижение уровня физической подготовленности школьников.

Результаты наших многочисленных исследований показывают, что выпускники школ недостаточно информированы о значении физических упражнений для поддержания необходимого уровня работоспособности, и их физическая подготовленность недостаточна для обеспечения преемственности программ физического воспитания школы и ВУЗа.

И студенческая молодежь в наши дни пребывает в очень сложном состоянии. Выпускникам ВУЗов приходится реализовывать важнейшие задачи развития страны. У них необходимо формировать стойкую мотивацию к физическому совершенствованию и укреплению своего здоровья.

Учеба в ВУЗах тяжелый и напряженный умственный труд, выполняемый в условиях дефицита времени на фоне резкого снижения двигательной активности. Действенной мерой по повышению умственной работоспособности и охране здоровья студентов является увеличение их двигательной активности путем выполнения физических упражнений в процессе занятий физической культурой и спортом.

Учебные занятия по физическому воспитанию в ВУЗе не могут восполнить дефицит двигательной активности студентов, обеспечить восстановление их умственной работоспособности, предупредить заболевания, развивающиеся на фоне хронического утомления.

По данным Министерства здравоохранения состояние здоровья человека зависит всего лишь на 10% от медицинского обслуживания, примерно 40% - генетические признаки и экология и 50% - образ жизни. Обработка различных справочных материалов позволила нам разработать схему признаков здорового образа жизни ( рис. 1)

Таким образом, наша задача воспитать у студентов необходимость вести здоровый образ жизни, совершенствоваться интеллектуально и физически, воспитать навыки здорового образа жизни.

Литература:

1. Захватова Т.Е., Танянский С.Ф. Методика физического воспитания студентов дистанционной формы обучения // МНМК «Образование и виртуальность», Ялта, 2006 – С. 387 -395.

2. Коноваленко О. К., Захватова Т. Е. Методические рекомендации по организации самостоятельных занятий физической культурой и спортом студентами ВУЗов // Слобожанський науково-спортивний вісник № 2, м. Харків, 1999 С.10 - 11