К.мед.н., Коваль С.Я.
доцент кафедры физической
реабилитации Таврического Национального Университета им. В.И. Вернадского
К.биол.н., Хомякова О.В.
доцент кафедры физической
реабилитации Таврического Национального Университета им. В.И.
Вернадского
Черная В.Н.
Реабилитация женщин 30-35 лет, страдающих целлюлитом 1 степени
Анализ современной
отечественной и зарубежной литературы показывает, что последнее десятилетие
симптомы целлюлита получили значительное распространение среди различных групп
населения (особенно среди женщин). Около 90% женщин в более или менее
выраженной форме страдают целлюлитом. Процент заболеваемости не зависит от
возраста, телосложения, веса и физической активности. Целлюлит может
сформироваться уже в 14 лет и продолжить свое развитие до глубокой старости.
Стрессы, нарушения режима и качества питания способствуют быстрому развитию
целлюлита. В связи с этим возрастает число женщин желающих вести здоровый образ
жизни. В большинстве это люди, озабоченные
состоянием своего здоровья в самых разных аспектах – физических,
физиологических, психологических, эстетических.
Целью данной работы
явилось выявление эффективности методических подходов к обеспечению комплексных
мероприятий для реабилитации женщин 30-35 лет, страдающих целлюлитом 1 степени.
Обследование проводилось в лечебно-оздоровительном центре Крымского содового
завода г. Красноперекопска в течение месяца. В исследовании принимало участие
30 женщин, страдающих целлюлитом 1 степени, без серьёзных отклонений в
здоровье, в возрасте 30-35 лет, которые были поделены на две группы:
контрольную и основную. Контроль функциональных показателей проводился на 1,30
сутки реабилитационного курса. Полученные данные статистически обработаны с
использованием t - критерия Стьюдента (рис.1).
Рис. 1 Алгоритм
проведения реабилитационных мероприятий для женщин 30-35 лет, страдающие
целлюлитом 1 степени.
В результате исследования
при применении реабилитационного комплекса в основной группе (физические
упражнения с субмаксимальной и индивидуальной нагрузкой – лечебная физическая
культура на тренажёрах фирмы «Hammer» круговым методом; гидротерапия; коррекция питания)
оказало адаптивное действие на функциональные системы, в результате данного
воздействия возрастает потребление кислорода, улучшается микроциркуляция
и обмен веществ подкожножировой клетчатки, растёт
сила мышц разгибателей спины, повышается работоспособность. К концу курса в
основной группе максимальное потребление кислорода (МПК) увеличилось на 49%
(р<0,001); количество подкожного жира
снизилось на 14,36% (р<0,01); РWC170 увеличилось на 15,22% (р<0,001);
силовой индекс вырос на 13,58% (р<0,001)(табл.1).
Таким образом в основной
группе видна тенденция к улучшению на физиологическом уровне. Следовательно,
методические подходы к обеспечению комплексных
реабилитационных мероприятий в основной группе физиологически
эффективны. Применение реабилитационного комплекса в контрольной группе
(физическая нагрузка умеренной и продолжительной интенсивности - терренкур; лимфодренажный
массаж аппаратом Anti-Celi фирмы «Цептер»; коррекция питания) оказало незначительное
адаптивное действие на функциональные системы дыхания, кровообращения,
пищеварения, в результате не значительно возрастает потребление кислорода,
улучшается микроциркуляция и обмен веществ в
подкожной жировой клетчатки, повышается работоспособность. К концу курса
произошло увеличение МПК – на 12,79% (р<0,001); РWC 170 – на 11% (р<0,001);
снижение количества подкожного жира – на 8,49% (р<0,001)
(табл2).
Мы видим незначительную тенденцию к улучшению
на физиологическом уровне. Методические подходы к обеспечению комплексных
мероприятий в контрольной группе приводят к несущественному физиологическому
эффекту.