К.п.н. Никишин И.В., Зарецкая О.А.

Пензенский государственный университет, Россия

Необходимость повышения роли физической культуры в образовательном процессе

Общеизвестно, что эффективным средством решения многих социально–педагогических проблем выступает физическое воспитание. Различные его формы и средства десятилетиями опробованы в ВУЗах. Но если раньше интеллектуально–учебный бюджет времени студентов компенсировался физическим трудом, высокой двигательной активностью вне занятий, то затем научно-технический прогресс, расширение и усложнение учебных программ, не только резко снизили двигательную активность студентов, но и привели к переоценке духовных и социальных ценностей. И, бесспорно, за два занятия физической культуры в неделю положение не улучшить.

Такие изменения в системе высшего образования ведут к разработке новой концепции физического воспитания. Для этого необходимо помимо комплекса традиционных исследований в области физической культуры, чётко определить место данного учебного предмета в образовательном процессе, его взаимосвязь с другими учебными дисциплинами, сохраняя при этом целостность процесса обучения, при котором каждый предмет вносит свой вклад в гармоничное развитие личности студента.

И.П.Павлов, П.К.Анохин, А.А.Ухтомский и другие выдающиеся учёные показали, что в целостном организме, сформировавшемся в течение длительного эволюционного процесса, костно-мышечная система – одна из определяющих. Поэтому оптимальная двигательная активность, по словам профессора И.А.Аршавского, позволяет наиболее полно реализовать наследственную программу человека и играет важную роль в сохранении и укреплении его здоровья. В частности, медико-биологические исследования показывают, что механизмы выздоровления при многих заболеваниях находятся в самом организме и их «включение» происходит уже в начале патологического процесса. Использование различных средств лечения, в том числе и фармакологических, лишь форсирует развитие выздоровления, никак не подменяя его механизмов.

Регулярные физические упражнения дают многогранные положительные эффекты, физиологическую основу которых используют в медицине для лечения, реабилитации и профилактики различных заболеваний. Оптимальная двигательная активность как бы включает механизмы выздоровления и держит их в рабочем состоянии, что повышает сопротивляемость организма к различным патогенным факторам и способствует быстрому выздоровлению при болезни. Недостаток движений создаёт условия для проявления наследственной предрасположенности к заболеваниям и, значит, ограничивает готовность к некоторым профессиям, оказывает отрицательное влияние на перспективу будущего материнства и отцовства.

Организм стремится поддерживать индивидуальную норму двигательной активности человека, что позволяет говорить о врожденной потребности в ней. Внешне это проявляется в поддержании определённого уровня мышечной деятельности: после периода с минимальной двигательной активностью обязательно следует период с максимальной активностью (закономерность этого чётко просматривается до 40-летнего возраста).

Почему столь подробно мы остановились на проблеме здоровья? Да только потому, что оно продолжает ухудшаться, а «Физическое воспитание» - единственный учебный предмет в ВУЗах, который должен решать проблему оздоровления учащихся, не получает, в большинстве случаев, должного внимания.

Согласно комплексной программе, физическая культура представляет собой педагогический процесс, который объединяет основополагающие компоненты – оздоровительный, развивающий и образовательный. Так вот, для первого из триады этих компонентов никаких конкретных требований к здоровью учащихся ни в одной программе не содержалось и не содержится! Видимо, предполагается, что подавляющее большинство студентов обладают (как минимум) удовлетворительным здоровьем. Нормативные требования двух других компонентов регламентированы более чётко. Реализация же оздоровительной задачи идёт произвольно - по мере решения двух других. Ведь тезис о благотворном влиянии физической культуры и спорта на здоровье человека представляется настолько бесспорным, что не требует доказательств.

Важной методической особенностью является способность физических упражнений воздействовать без значительного нервно-эмоционального напряжения на все стороны мыслительной деятельности: содержательную, функционально-операционную и целе-мотивационную. Выполнение упражнений приводит к правильной самооценке успехов, осознанному стремлению к совершенствованию осваиваемых двигательных навыков и умений. Кроме того, мышечная деятельность создаёт проблемные ситуации разной степени сложности, множественность выбора жёстких рамках времени. В этих условиях совершенствуются и развиваются творческие способности, т.е. умение принимать рациональные решения в короткое время.

По сравнению с другими предметами «Физическая культура» имеет целый ряд преимуществ. Выполнение физических упражнений, например, исключает возможность «списать» задание. Посмотреть, как это делает кто-то другой, студент может, но выполнять он будет сам, действуя согласно своим индивидуальным особенностям. Этот процесс естественным образом сопровождается активизацией его умственной сферы!

Различные физические упражнения формируют специфические приспособительные механизмы, и они не всегда согласуются с общепедагогическими задачами.

Поэтому для физической культуры необходима разработка новой научно обоснованной технологии физического образования студентов. Опыт показывает, что только специально разработанные, с учётом специфики и особенностей учебной деятельности, методики применения физических упражнений позволяют развивать и совершенствовать важные в обучении психофизиологические качества и творческие способности, включая в единую систему сенсорную, центрально-регуляторную и вегетативную сферы человека. Что же надо делать для оптимизации оздоровительного, развивающего и образовательного компонентов в рамках новой, многогранной роли физической культуры?

Реализация первого компонента - оздоровительного - требует разработки конкретных требований к уровню здоровья студентов. Здоровье необходимо рассматривать как единство физического и интеллектуального факторов. Первый фактор определяет соответствие морфофункциональных характеристик требованиям, образовательной деятельности, а второй фактор показывает уровень психофизиологической готовности студентов.

Реализация развивающего и образовательного компонентов невозможно без разработки формирующих и нормирующих методик: определение процессов, доминирующих при адаптации к различным физическим упражнениям, условий их оптимального воздействия, перехода от одного вида мышечной деятельности к другому, от интенсивности нагрузок, средств и методов нормализации функционального состояния учащихся. Эта проблема требует отдельного глубокого изучения.

В настоящее время исключительно важна роль физической культуры в формировании личности обучающихся, их интересов и творческих способностей, в совершенствовании двигательных и психофизиологических качеств, в укреплении здоровья и профилактики заболеваний учащихся. Поэтому в структуре высшего образования предмет должен занимать одно из ведущих мест в системе межпредметных связей и способствовать решению важнейших общепедагогических задач.